我们每天都在说话、做事，这就是我们的日常，也是我们在呈现

茹剑楠

我们每天都在说话、做事，这就是我们的日常，也是我们在呈现给别人看的我们的生活，我们的样子。不过很多时候，呈现出来的，并不是我们想呈现的，那些未被看到的，听到的，也很重要。但是更重要的，这些未被看到和被看到的是一体的，它们是相互关联的，而不是谁更重要。潜意识的发现给我们带来的最大的误导就是人们觉得要重点去关注潜意识，其实这是错误的，潜意识和意识在重要性上是一样，不分上下。今日尚可安排时间: 13:30-14:30 15:00-16:00

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个人成长

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冯二玲

爱是一种气场，你发出爱，宇宙就有爱的气场。一个人积累爱的气场越多，他就会吸引更多的爱，所谓爱出者爱返。有的人，习惯性每天生活在抱怨和指责当中，旁人对他的付出，他看不到。因为他总是用消极的心态，面对周围的一切。而一个总在爱着的人，就会散发出更多的魅力就像有人说，爱是一种能量，也是一种气场，爱是能量的最高级别。

张东霞

我们可以选择披上厚厚的盔甲来保护自己，哪怕这让人透不过气；也可以选择穿越痛苦，推开尘封已久的心门。当选择后者时，我们会发现，自己所渴望的正是真实的自己与真实的他人相遇，然后握住彼此的手。

刘丽伟

七十年代的教育，如一股清流流经我们的心田，我们从小也许并不是这样被教育的，但有时，那些看似说不尽道不明的人生课题其实有着最简单，显而易见的自然道理。

王冰冰

生活不该被外界所左右，每个人都是独立、平凡、优秀的自己。莫名的自卑、自我否定，只能让自己变得更糟糕。停止内耗，是一种能力；重塑自信，是一种勇气。愿每个受过伤害的人，都能客观地接纳自己。

华燕

生长在父母皆情感缺失的家庭，是很孤单的成长经验。就像身体受伤会疼，不被关心的孤独也会带来痛苦，只是外表上看不出来。孩子的安全感建立在与照顾者的情感互动，情感健全的父母能让孩子随时感受到支持。情感缺失父母却总是自顾不暇，无法注意到孩子的感受，吝于表达情感，也害怕亲密感。当孩子难过的时候，这类父母可能会紧张、生气，他们以处罚代替安慰，但却让孩子不再与外界情感交流，从此关上心门。「情感孤寂」其实也暗示化解的办法：接受他人主动关心你的感受。情感孤寂让孩子痛苦，因此想尽办法打进父母的心里。这些孩子可能会以「满足他人需求换取感情」，他们不期待别人主动付出、表达支持，反而担负起救苦救难的角色，却让人以为他们不太需要被关心。童年缺乏情感互动的人，不论男女，通常不相信有人会爱上「真正的」自己。所以内心纠结、怯于寻求关注，也不敢说出自己的需求，害怕会打扰到他人。一旦掌握了情感缺失的样貌，你就能调整出较适当的期待，安然与他们的情感层次相处，不会因得不到回应而受伤害。

孙晓芳

圣诞从深层意思的解读是意味着个人意识的觉醒。所以每个人都可以迎来属于自己的圣诞！这里面很重要的关键点是自我开放与自我向上的力量指引！

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