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心情在每日的生活中总是起起伏伏的，让心灵保持平衡，收集那
杨瑞冬
心情在每日的生活中总是起起伏伏的，让心灵保持平衡，收集那些不经意间的小确幸，让积极情绪总是多于消极情绪，让心灵是有动能的。
1温暖
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尤四海
温暖了
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心理学家廉詹姆斯曾说： 我们普通人每天大约会产生6000个念头，其中80%以上都属于精神内耗。 更令人震惊的是，这些内耗中90%以上的痛苦都源于我们固执的用"应该"对抗"本来"，用"理想"否定"现实"。 然而，活得痛苦的人，往往是对人性的认知比较浅薄的人。
唐建刚
情绪接纳6步法。
徐青
与同事发生冲突确实是一件让人头疼的事情， 不过别担心，还是有办法可以解决的。首先，要保持冷静，避免在情绪激动的时候做出过激的行为或说出伤人的话。然后，可以试着以下几个步骤来处理： 避免当场争论：先暂停一下，给双方一些时间冷静下来。 找个合适的时间和地点沟通：确保没有干扰，能够心平气和地交流。 倾听对方观点：不要打断，认真理解对方的立场。 表达自己的感受：用“我”语言，而不是指责对方。 寻求共同点：看看是否有共同的目标或利益，从这里入手。 提出解决方案：一起讨论如何解决问题。 保持尊重和礼貌：即使有不同意见，也不要恶语相向。 如果无法自行解决，可以寻求上级帮助：让更有经验的人来协调。 你是和同事发生冲突了吗？ 可以和我说说具体情况，我们一起想想办法。
吴靖迪
你可能会发现，你过去的几段恋爱可能都在同一个模式里，或者每一段恋爱都经历了差不多的过程，然后结束。好像掉在了一个怪圈里，不断的重复。 其实是因为我们每个人都有不同的依恋模式，而每种依恋模式都可能会掉到属于这种模式的亲密关系困境里。
王义丽
夜行黄浦江 黑色的华服 妩媚的身影 摘下些许星星点缀华服 星光闪耀着温柔可爱 沉静在迷人的夜色中 色彩缤纷的白天 眼花缭乱地疲倦 黑色消融了一切的喧嚣和嘈杂 心花怒放 夜宴 夜魅
那晓旭
我们对孩子不满，因为我们活在自己的过去和孩子的未来，而孩子只活在当下，父母从执念中觉醒了，孩子自会慢慢变好！
你来说说自己想法吧
