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与你相伴成长

一般情况下，健康的人，都不可能百分之百没有焦虑和恐惧，且

吴云

一般情况下，健康的人，都不可能百分之百没有焦虑和恐惧，且没有焦虑和恐惧并非好事。

2温暖

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史新新

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

徐恒

所有的遇见都是注定会遇见的最美好的答案不过是单纯的喜欢而能让自己自在他人喜欢的是一个人的生命能量和磁场所以想要遇见美好的方式无需也无法四处去追寻求取而是回到自己去提升吸引美好的磁场

王冰冰

除夕之夜喜团圆，欢声笑语迎新年；时来运转笑开颜，合家团聚笑甜甜；踏平坎坷成大道，步步高升遂心愿；平安健康日日好，红红火火过大年；除夕之夜守岁时，快乐幸福长相思！

郝荣

斯多格哲学中有一个二分法：你能控制的和你不能控制的。认识清楚你能控制的事物，并在此范围内做到自己力所能及的“好”，认识清楚你控制不了的事物，不要瞎较劲，或者怨天尤人，这两者结合在一起，就是理性。这真是清醒而优雅的活法。我们最能控制的就是自己的想法，所以很多时候可以通过改变自己的想法，让他更具理性，这样就会减少情绪上的痛苦以及荒唐的行为。我们时常对别人和世界有着一厢情愿的想法，认为他人和世界就该这么运转，并且以为这就是真相和真理。然而他人和世界往往根本就不是这样的。非理性是建立在全能自恋之上的，他不是真相，也不是真理，当他们和现实世界相处时，不断受到挫败，他们发现世界不会按照他们的意愿去运转，可这时他们又不能接受这个真相，于是转而活在自欺欺人的想象中，毕竟在想象的世界里，一个人是可以为所欲为的，然后他们又把这个想象的世界强加给真实世界，而且强加时特别有情绪、情感，这就是非理性。

蒋蓉

年龄越大，越能体会自己有钱，才有底气有自信有安全感有幸福感

冯二玲

永远记着，别人尊重你、敬畏你、赞美你，不是因为你优秀，而是因为别人很优秀。同样道理，当你总是尊重别人，敬畏别人，赞美别人时，并不是因为别人厉害，而是你很厉害。

杨禹

生命的旅程里，我们总会遇见各种滋味，有雀跃的欢喜，也有难捱的低落；有稳稳的幸福，也有暂时的困顿。而我始终相信，那些需要被看见、被承接的情绪，都值得被温柔对待。

你来说说自己想法吧