情说App

与你相伴成长

一般情况下，健康的人，都不可能百分之百没有焦虑和恐惧，且

吴云

一般情况下，健康的人，都不可能百分之百没有焦虑和恐惧，且没有焦虑和恐惧并非好事。

2温暖

0回答

史新新

温暖了

#

焦虑怎么办

相关回答

周庆红

温柔而坚定的声音能够特别有效地抚慰、舒缓我们的情绪，帮助我们理性面对眼前的情景，促使我们做出全面的分析和抉择。如果你已经找到了这样的声音，恭喜你，你已经发现了属于自己的爱与滋养能量。爱与滋养能量是我们在感受到自己的不足、缺陷、失败和痛苦后，还能够对自己充满爱护、关心、同情和理解的能力。

李娟丽

跟朋友聊天决定第二天出门玩就说：看看明天天气怎么样？” 她说：“会是我喜欢的天气。” 不解：“你早就知道是晴天了？” 她笑着说：“不知道啊，但无论什么天气我都会很喜欢。反正生活经常不能遂人所愿，不如就尽量开心地去面对一切。” 的确，人生就是这关过了还有下一关。我们能掌控的只有自己的心境。改变心态，改变天气：心雨晴也雨，心晴雨也晴！

唐建刚

在一段关系当中，如果你总是吃亏，总是很难受，其实很大概率，这段关系是不合适的，那么暂时的离开是你目前最好的选择，它能让你免受痛苦，有一个好的保护作用。

张杰

倾听的品质，表现生命的品质；倾听的质量，影响关系的质量；倾听的深度，体现思想的深度。用心倾听，见生命，见世界，见众生!空杯状态，是倾听最好的热身。用爱交流，见胸怀，见睿智，见包容。归零心态，让爱更纯净! 感恩相遇，不负信任!

蒋营宜

生活不可能永远只有一面，当面对复杂的生活，我们必须容忍更加复杂的、甚至是看起来不那么“好”的自我的存在。承担起对自己全部的选择和经历的责任，正是自我接纳的重要一步。也只有这样，才能有面对人生各种可能性的勇气。

闫树艳

规矩和爱从来都不是一道单选题。爱是立规矩的基础，规矩是爱责任的体现。让我们用爱给孩子构筑人生的安全岛；用规矩让孩子享受到更大的自由。早安！

你来说说自己想法吧