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一般情况下，健康的人，都不可能百分之百没有焦虑和恐惧，且

吴云

一般情况下，健康的人，都不可能百分之百没有焦虑和恐惧，且没有焦虑和恐惧并非好事。

2温暖

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史新新

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

高翔

大约十年以前，我接触过一个命案。一个二十岁岁的年轻人把当地一个做企业的年轻人杀了，绑架并杀害。具体赎金什么的我都忘记了，因为让我如此印象深刻的，并非犯罪实施本身，而是两个犯罪嫌疑人之间的关系。首先，真正的决策者并非动手杀人的这一个，我们叫他小A，小A长得很瘦小，体弱，并不大像一个杀人犯。他跟死者自小相识，不过被命运推向了两个方向。死者继承家族企业，刚刚结婚，而小A无论工作感情，都不是很理想。他为什么要杀死者，原因我也记不大清楚了。只知道他动了这个念头后，便开始培养杀手。他先跟动手杀人的B套近乎，一开始请客请烟酒请洗澡，后来劝说B放弃保安的工作跟他混，并承诺每月给其一笔可观的收入。B欣然接受。但是辞职后，A并未给B安排什么工作，也不给他钱，反倒吃喝玩乐都用B的，然后靠画饼，让B甘愿付出。到最后B把存款花完，借钱都借不到的时候，A提出让B杀人。B似乎没有退路。他杀人后，跟A一起开车将尸体运到荒野，准备埋尸，A说你自己快埋起来，我先开车去哪里哪里，就离开了。B埋尸后自己徒步好几个小时回到县城。这个案例对我相当震撼。一个人怎么才能完全控制另外一个人？并非对他好，而是一直剥夺，当你把对方剥夺的一无所有，除了听你的再无后路可退的时候，你便完全控制了他。这个惊悚的事实分享出来，请君三思：恋爱中的人，对对方好，并不能让对方对感情死心塌地，而适当的付出才会让两人都更加珍视情感。职场中亦然，一个老板对员工好，未必会换来忠诚，但是剥夺一切反而会得到死忠。那么，你感觉自己被控制了吗？

钱英

你无需对你父母的情绪负责，因为他们在这个地球上待的时间，比你长很多很多。

石萍

当父母的，别太执着于面面俱到，给孩子留出多一点个人空间，让他们能够更自主地学习和成长。当孩子的，也别太苛责父母的缺点，恰恰是父母的不足与局限，令我们有了独立于父母的潜力空间。

张凤琴

你知道吗？泪水和汗水是最快释放压力的方法。

孙三丽

什么是气质什么又是气场？气质不是气场。气质是一个人内在涵养的流露，不欺负别人是一种教养，不被人欺负那一种气场有气场的人一定有气质，有气质的人不一定有气场，气场虽与气质有所关联，但却比气质更为丰富立体，带有很强的个性化因素。气场是打开人际关系的一把钥匙，如果我们把自己由内而外修炼得越好越优秀，气场就越强大，自我成长、自我成就的欲望也就越强，我们能够驾驭的事物也就越多，这是一种相辅相成的良性循环。

孙海霞

【自我关怀】为什么10岁的小孩会开始欺负他人？与那个被自己刚刚欺负的软弱的书呆子比起来，自己能显得像个强悍的酷小孩。这样我的自尊心就得到极大的提升。这是自尊与自我关怀的不同，自尊要求我们觉得自己比别人好，自我关怀邀请我们承认人人都是不完美的。与自尊相比，自我关怀不太依赖条件，如美丽的外表，成功的表现，并且长期来看，自我关怀会提供更加稳定的自我价值感，与自尊相比，自我关怀不会导致那么多的社会比较和自恋。

你来说说自己想法吧