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跟朋友聊天决定第二天出门玩就说:看看明天天气怎么样?”
李娟丽
跟朋友聊天决定第二天出门玩就说:看看明天天气怎么样?” 她说:“会是我喜欢的天气。” 不解:“你早就知道是晴天了?” 她笑着说:“不知道啊,但无论什么天气我都会很喜欢。反正生活经常不能遂人所愿,不如就尽量开心地去面对一切。” 的确,人生就是这关过了还有下一关。我们能掌控的只有自己的心境。 改变心态,改变天气:心雨晴也雨,心晴雨也晴!
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史婧雅
自我疗愈的思维方式 ,指的是如果某一天遭遇毒蛇咬伤,我们应立即采取急救措施,以制止毒液的扩散,紧接着拨打紧急救护电话,而非不理性地用棒子或武器追逐蛇类并试图消灭它。这种行为可能导致治疗时间延误,最终危及生命。 别人说了或做了让你痛苦的事,你会陷入情绪中不停地回想,他为什么这样,甚至想着下次要给他点颜色看看。又或者不断指责和反思自己,是不是哪里做得不够好。此时你正是在带着伤口追打那条蛇。 人在痛苦的时候容易成为一只困兽,会停留在自己的深渊里,一遍遍地回想那些痛苦,然后越来越虚弱。 正确的办法应该是,先将情绪从这件痛苦事件中摆脱出来,再应用理智去思考解决办法。
刘燕芳
生活如人饮水, 冷暖自知。 每个人都有快乐的时候, 也有不快乐的时候。 当眼睛朝向外看时, 往往就会忽略自己眼前的小确幸。 不必活成别人羡慕的样子, 只需做自己就好。 放下对别人的羡慕, 就会活得坦然和自在。
罗永丽
有时候我们不想给别人添麻烦,或者担心会伤害到他人,而让自己陷入一段关系中难以摆脱。有时候我们处在一段自己并不想要的关系之中,但没有钱或其他选择,因此看不到出路。这种被困住的感觉并不罕见,而且这不是你的错。也许此时的我们会冒出“根本没有出路”“事情不会有什么变化”诸如此类的想法,有这些想法和感受是可以理解的,更进一步,我们可能会抗拒这些感受,对自己说 “我不应该有这种感受”。而这样的想法只会加深自己被困住的感觉,让自己很无力。尽管这个时候看起来难以解决,但是办法总比困难多,它们不是无解的。重要的是我们要意识到自己被困住了,同时友好地接受它们,审视它们,并寻求帮助,找个人谈一谈,看看能否找到一些解决困难的方法,而不是信以为真,要知道我们永远无法预测未来。未来可期,加油
李有军
永远不要再为过去,自己错过了什么,或者有什么过错而后悔;不要再用当下的思维,去后悔过去的自己!因为过去稚嫩,如今成熟;过去傻气,如今睿智!在新的一年里,我们只需删减自己的行囊,丢掉过往的不如意,归零过去的烦恼,认认真真的走好眼前的每一步和未来可期的阳光路!
陆丹
与独处相安,与万事言和。 事事值得,事事也遗憾。
赵莎莎
总有一些孤勇者,他们不被这一切束缚,他们要像自己想要的那样飞翔。 把书里的一段话送给大家:“你是一只万里挑一的海鸥,你想过吗?我们要经历多少轮回才能领悟,生命中除了吃饭、打架和争夺权力,还有更重要的事情。
你来说说自己想法吧