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与你相伴成长

一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。

赵莎莎

一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。

2温暖

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北方有华山

温暖了

相关回答

张丽坤

恭祝：小伙伴们新年快乐

！万事如意

！多爱自己

赵莎莎

成年之后我们要面对很多不确定的人和事，很多的动力也会在无尽的岁月里被消耗，那我们该如何提升自己呢？可以试着打开你的人生第一步，那就是去读书。内卷怎么办？那就读书，因为读书破万卷。没有钱怎么办？那就读书，因为书中自有黄金屋。没有颜值怎么办？那就读书，因为书中自有颜如玉。气质不好怎么办？那就读书，因为腹有诗书气自华。长得矮怎么办？那就读书，因为万般皆下品，唯有读书高。这不是因为读书是唯一的一条出路，而是因为读书可以让你变成一个有智慧的人，因为书中的智慧可以深入你的骨髓，深入你的潜意识，让你变成一个有智慧的人，让你变成一个可以拥有幸福能力的人。我相信一个喜欢读书的人，一个喜欢历史的人，他们的情绪和自渡能力不会太差，因为他们读过前人的智慧、读过古人的智慧、读过哲人的智慧、读过他人的智慧，而这些智慧都将化成他个人的人生智慧，也会在不经意间帮他渡过难关，并帮他寻找到幸福之旅。那如果你真的不想读书怎么办？你可以找一个你认为有智慧的人，陪你一起去度过你的人生难关，帮你寻找到你的幸福之旅。

周美芳

所以我喜欢一切被归还的物品，音乐停止后被归还的寂静，火焰熄灭后被归还的灰烬，阅读结束后被归还的自我，平静碎裂后被归还的痛楚，你用并不坚定的背影归还给我的自由。 -一陶立夏《生活的比喻》

赵莎莎

内省的阶段。事实上你面临着两条路可以选择，第一条是无止境的追逐需求，如果有必要就操纵他人，能拿什么就尽管拿，并在其他方法都失败的时候选择妥协，这就是我们刚刚所描述的从开始吸引注意力到权力争夺到报复。如果都无效的时候，进入妥协，算了，我就混吧。第二条路是借由以下的方法来了解真正的自己，放弃期望，用沟通来达成让双方都满意的结果以及永远把自己与伴侣的快乐一并当作优先的选择。如果你能够做到说真的去把伴侣的需求跟自己的需求都当做是首要的考虑，这时候你发现你在内省阶段能够有特别多的收获。内省阶段是最黑暗的阶段。因为这时候你不得不面对内心特别多的伤痛，有一个基本的理论说，我们每个人在亲密关系当中有3个角色。第一个角色是受害者角色，当你的受害者角色出现的时候，你会一切东西都怪罪他人，你会觉得特别的痛苦，你的感受是痛苦。当你感受是痛苦的时候，你会把一切东西都怪罪在他人身上。第二个角色是迫害者角色，就是这个时候你的最大的感受是愤怒，如果你的内心当中出现了大量的愤怒，这时候你可能进入了迫害者的角色，这时候没有可怪的时候，你甚至会迫害自己，就这个迫害者角色，他要么就是迫害别人，要么就是冲别人不断的发脾气，给对方施加压力。当他发现没有人可怪，这事不怪别人，他就迫害自己。你们有没有见过有的人生起气来打自己的耳光，揪自己的头发，拿头撞墙，这就是他的那种迫害者角色在不断的膨胀，这时候他的愤怒控制了一切。第三种人叫做拯救者，这个拯救者就是他会想办法说那这事咱们怎么办。举一个例子说，比如你头晕，你觉得是另一半把你气的头晕，这个就是迫害者。内省阶段的建议是是你要跟随内心最初的需求，什么是跟随最初的需求？就是你静下来好好的想一想，自己的内心到底需要的是什么，有可能你最初喜欢他的真诚，后来又觉得他不够高情商，后来和朋友对比之后你觉得他的物质条件也不够好，再后来你发现他根本不懂你，人的欲望是无止境的，欲望也操控了你的初心，所以内省阶段也是彼此关系守护的关键阶段。

张秀丽

你在现实中的人际关系是内心世界向外投射的结果，内心世界的形成与早年的父母关系与养育者的相处模式发展而来。这不仅影响着成年后的人际、亲密关系，也会让你经常感觉到自己在重复体验过去的某种情绪、情感体验比如被抛弃、被忽略、不断讨好、业事业的挫败。预约心理咨询，尤其是长城心理咨询让我和你一起讨论现在的、过去的、好的和不好的感受，去探索新的行为模式，帮你建立安全感，陪你体验轻盈的人际关系。

赵莉

你来说说自己想法吧