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1.做任何事的时候,你越不在乎,结果反而会越好。 2.顺
马冬梅
1.做任何事的时候,你越不在乎,结果反而会越好。 2.顺时多做事,逆时多看书。 3.人只有快乐,运气才会变好,你越快乐,你的磁场能量就越高。 4.当事态不利于你的时候,静就是吉,不乱就是不错。 5.任何事情的发生都是有原因的,你不要那么着急,欲速则不达。 6.除了生死没有什么事情是大不了的,放轻松。 7.想要做的事情不要告诉别人,自己默默去做就好了,闷声干大事。 8.当事态不利于你的时候,停下来反观自己的内心,做好清理和调整。
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易怒背后是有很多没被看见的情绪和创伤,是一种创伤后思维情感反应和行为模式的重复。 识别你的情绪触发因素,才能打破循环模式。
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真正地爱自己,就是无条件拥抱你的全部——不管是那些美好的部分,还是看似阴暗之处。通过这种无差别的觉知,你能够学会温柔地对待自己的每一个感受,从而达到真实的自我爱护。
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如果说“生活就是在一堆碎玻璃渣子里找糖”,那么能安慰自己的那些“小事”就是藏在生活里的糖。而善于哄自己开心的人,总是能发现“糖”,甚至,自己制造“糖”。
吴瑞轩
临峰观云海 羽化坠仙境 气蒸侵衣寒 滴露敲叶声 缘石问天书 对空悟人生 多情惹出泪 皆因你我同
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合作有简单的,有麻烦的,有齐心协力的,有各怀鬼胎的。最困难的合作,两个人从一开始就不在一条船上。 沟通是语言的艺术,也是关系的艺术。 要跟这样的人取得合作: 第一步,首先是一个心态上的准备,就是:「对方和你希望的不一样,不要想当然」。 第二点,是表达自己的态度时,就事论事,不要预设对方的敌对立场。 第三点,合作的语言,经常用「我们」,而不只是说「我」怎么样。 最后,合作是要把对方的意见跟自己放在同一个高度进行考虑,那就要接受可能是:合作不成。——这个结果可能会让人很失望,但是失望本来就是我们人生的一部分。 ——李松蔚
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带你走进一个神奇的心理学小实验 ——“stroop 效应实验”。 想象一下这样的场景:你面前有一些用不同颜色的墨水写出来的表示颜色的字词,比如用红色墨水写的 “蓝色”,用绿色墨水写的 “黄色” 等等。现在要求你快速说出这些字词的墨水颜色,而不是字词本身所代表的颜色。你会发现,这可不像你想象的那么容易。 这个实验就是为了展示我们大脑在处理信息时的一种有趣现象。通常情况下,当我们看到一个字词时,大脑会自动地先处理字词的意义,然后才会去关注它的其他特征,比如颜色。所以在这个实验中,尽管我们努力想要只关注墨水的颜色,但字词本身的意义却总是会干扰我们,让我们反应变慢。 这就像我们的大脑里有两个忙碌的小工人,一个负责处理字词的意义,一个负责处理颜色信息。当这两个小工人的工作发生冲突时,我们就会感到困惑和纠结。 通过这个小实验,我们可以更直观地了解到大脑的工作方式和局限性。它也提醒我们,在日常生活中,我们的思维并不总是像我们想象的那样完全受自己控制,有时候会受到各种因素的干扰。 是不是觉得很有趣呢?心理学的世界里还有很多这样奇妙的小实验等待我们去探索。
你来说说自己想法吧