情说App

与你相伴成长

高速高效是一件危险而悲哀的事情，做心理治疗的双方，都需

张秋菊

高速高效是一件危险而悲哀的事情，做心理治疗的双方，都需要有耐心的享受时光，等待结果的浮现。无论成败，坦然接受，如同两个垂钓溪边的老者。 ——李孟潮

0温暖

0回答

#

心理咨询

相关回答

薛梅

愿所有的奔赴都是双向的。

刘世淑

第一，接纳自己。心急浮躁的时候就是对当下的自己不满，希望快速改变。接纳自己就能够让自己平静下来。第二，运动，生活当中每个人都有被个人的浮躁情绪折磨的苦不堪言的时候，但是运动往往自带修复内心的力量，运动的过程中虽然没有人跟你讲话，你却在跟世界交流。也许困扰你很久的事儿都在大汗淋漓之后得以释然，浮躁的时候就去跑跑步、跳跳绳、做做瑜伽。汗水冲刷身体的同时，也能很神奇的扫除精神上的所有的郁闷。当你内心无比躁动难安的时候，那就是身体在提醒你该运动了。因为运动时所产生的多巴胺和内啡肽就是这个世界上最好的解忧药。第三，和时间一起慢慢过去，改变是很漫长的，量变到质变的过程也没法被催化。你只能先做好手头能做的每一件小事，然后平静等待改变。一定要相信，当你不断阅读和运动，让自己的身体和脑子都同时在路上的时候，改变就在眼前了。

那晓旭

孩子总是打扰你是因为你对孩子的关注太少了

李娟丽

看到两位年轻的家长带孩子，很难得也非常温馨。不同的是一位把孩子放在小车里自己看手机，孩子哭闹一下才回应一句，然后继续看手机。而另一位则是全程陪伴孩子说话，攀爬跑…… 陪伴是爱的方式，陪伴是一门学问，陪伴需要学习。

王倩倩

而是让你在平凡的日子里,活得比原来的那个自己更好一点

郑亚林

花褪残红青杏小。燕子飞时，绿水人家绕。枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草！墙里秋千墙外道。墙外行人，墙里佳人笑。笑渐不闻声渐悄，多情却被无情恼。情感中主动的一方，收放皆在自己的撑控中，喜欢了追求了，即便对方不同意，自己追求过总比悔恨强多了，虽败无憾呀，那成了便更好了。被动的一方可没那么笃定了，莫名被他人扰乱了心绪，那没着没落的被动似乎有点烦人，进退不由己，哈哈哈。所以情感中如果真心觉得喜欢对方，不妨胆大点去追求自己的幸福，不管结果如何，让自己活的更绽放些。

你来说说自己想法吧