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当沉浸在争论黑白是非对错里 会发现永远没有谁能够说服谁
徐恒
当沉浸在争论黑白是非对错里 会发现永远没有谁能够说服谁 那是可能都站在一个层级看问题 一楼的风景也许是别人在辱骂 站在十楼时看或许就是在打招呼 提升视野往上行不为证明什么 更多是让自己更加舒服自在
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个人成长
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王倩倩
静,不是耳边无声, 而是心中有从容,眼里有风景; 安,不是人间无虑, 而是路上有诗意,手里有宁静。 生活,过的就是一种心态, 即使偶尔风雨, 也要去遇见自己的彩虹; 哪怕无人问津, 也要活好自己的岁月。 保持好自己安稳的内心, 便能弱化人间的焦虑, 走自己喜欢的生活。 真正的安静, 不是逃离城市的喧闹, 也不是回归山野田园的清净, 而是安放好自己内心的归属, 只有你懂得了向心而走的本真, 才能更好地享受自己的人生。
马佳
「优质多巴胺」的基准水平(baseline dopamine)太低,导致了情绪问题,积极情绪启动困难。 简单点说,你可以把优质多巴胺视作一个人的“快乐食粮”。优质多巴胺的基准水平不足,就会导致内驱力(drive)太低的症状,干什么都提不起劲。 解决方案也很简单:补充优质多巴胺。 靠几个简单的好习惯:运动、睡眠、阅读、优质的社交与人际互动。
冯红艳
如果生命力有姿态,那么会是个什么样子? 可以是一颗种子吗?可以是生命长河流动的样子吗?可以是光芒的样子吗? 如果人生有顺境和逆境,那么什么时候你的生命力最强劲、有力量? 没有纯粹的顺境,每个人一生都会遇到磕磕绊绊的事。那么假设每个人都是在各种逆境下长大,那么你的生命种子会长成什么样?是在逆境下淹没你的生命力,还是在逆境下长出你的独特的样子?是遇到阻挡后把生命力绽放出活力,还是就挡在哪里不在向前流动?是被黑暗吞噬掉光芒还是要拼劲力气也要在广博的世界里绽放自己的耀眼光芒? 你的生命力是被外在掌控还是掌握在你的手里?你是逃跑还是迎难而上? 小草的生命力是生生不息,昙花之美在刹那的绽放,鹰的力量在于搏击长空,小蚂蚁的强悍在于可以拿起比自己种几十倍的物体…… 你是什么时候觉得自己最有生命力、最美、最有力量,最强悍?
李丽杰
我们内在的感受,需求等,很容易投射到他人身上,而且如果不去刻意觉察,便觉得理所当然。比如亲密关系中,亲子关系中,很容易感到愤怒,不满,控制,贬低等等,也许仔细的觉察一下,是自己内心的渴望,需求,对自我的不满。
华虹
日出,霞光,层云,清晨时光,当我链接了你们,拥抱了你们,我也被你们赋于了能量和美好,原来大自然不是独立于我之外的,它们是我的光之源,力之源,美之源。
王小凤
恐惧是最大的障碍一对失败的恐惧,对他人评价的恐惧,对真正获得成功的恐惧。恐惧时时会把你绊倒,它会使你做出那些在当时看似“正确”的决定,而这些决定却会妨碍你真正去克服那些困难。
你来说说自己想法吧