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与你相伴成长

有人喜欢你那是他在你身上照见了他喜欢的特质跟你无关

肖洁

有人喜欢你那是他在你身上照见了他喜欢的特质跟你无关你淡然面对并做回自己有人讨厌你那是他在你身上投射到他排斥的自己跟你无关你坦然面对并做好自己有人欣赏你那是他透过你碰撞了内在的自己跟你无关你欣然面对并平静做自己世界上没有无缘无故的相遇或者离开爱或者怨恨都只是遇见了自己......

0温暖

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张富杰

1. 觉察：在日常生活中找到孩子的 3 个优点，并用“我发现他+优点，因为+他做了什么，我的感受是…… 。”的句式写下来。比如“我发现他很细心，因为今天我要去超市时，他提醒我天气预报下午 4:00 会有雨，让我带伞，我感到很温暖 ” 2. 互动：给家里的长辈打电话或者视频，尊重长辈，加强情感流动，鼓励孩子角色担当。交谈时给孩子表达观点与决策的机会，允许孩子不够成熟老道的语言和观点，不批判，可引导思考。与外人接触的事情，办的事情，可以尽量请孩子帮忙做。忍住不参与，不帮忙，多肯定。电影：买饮料零食家人共同观影，可以一起选主题，看完可以聊一聊剧情、观念与感受。 3.学习与成长：音频

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今晚的心理学沙龙主题是“我需要改变自己吗？”老师们从不同的角度剖析了自己的看法。我想起了《三十而已》中的王曼妮和张志，王曼妮在上海爱情受挫回到老家，被安排和张志相亲，然而两人追求不同，张志在家长做父母官做的有滋有味游刃有余乐在其中，王曼妮最终还是放弃老家稳定的工作回到上海重新开始打拼。他们没有好坏对错，都依从了自己内心的选择。所以，你需要不需要改变，先问问你，你有痛苦吗？你愿意改变吗？

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学会用全新安静的自己，去诠释你经历的一切

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什么是福？耳朵里听不见是非，眼睛里看不到争斗，嘴里说不出伤人的话。什么是乐？经历过许多坎坷，却没被困难打倒；感受过很多悲苦，却没沉浸其中不能自拔。并且在每一次困难过后，越来越坚强；在每一次痛苦过后，越来越明白爱的含义。心灵，越来越柔软；胸怀，越来越宽阔！

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