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如其所是地接纳自己和他人原本的样子 接纳世界真实的样子
严洁
如其所是地接纳自己和他人原本的样子 接纳世界真实的样子 接纳人生来没有完美的 这样的接纳, 我们能做到的越多 也就活得越自在。
0温暖
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个人成长
相关回答
邱新芬
无论一个来访者体验是多么残忍、野蛮、受禁忌,或是令人觉得陌生,如果咨询师愿意进入自己内心黑暗的那部分,一定可以在自己心里找到类似之处。
杨蕊
在国王型父亲的情感生活中,幻想扮演了相当重要的角色。在与妻子发生冲突或者对妻子感到失望的时候,自恋型的男性还会用幻想来美化女王型的女性。女王型患者非黑即白的思维方式让她在面对失望时会感到美梦破裂、震惊崩溃、陷入绝望。于是,国王型男性会受到负罪感的驱使,越加努力地去迎合女王型的女性,完成她们的指令。 国王型的父亲和女王型的母亲创造并共享着同一个幻觉:他们很幸福。国王型父亲统治着他的王国,女王型母亲统治着她的家庭,而他们的孩子则迷失在这场牌局当中。
崇霞
别人眼中的你,不是真正的你; 你眼中的别人,才是真实的你。 读懂这句话,也就读懂了心理学里的投射—— 我们眼中的他人,从来都是自己内心的镜子, 你是经由别人,看见藏在心底的自己。 这里有个很经典的典故: 苏东坡与佛印禅师闲谈。 苏东坡说:“我看你像狗屎。” 佛印却淡然回道:“我看施主,如如来金身。” 苏东坡自以为占了便宜,得意回家, 苏小妹听完却笑着说: “心中有佛,看人皆佛; 心中有秽,看人皆秽。 哥哥这一局,其实输得彻底。” 苏东坡听后,羞愧不已。 正所谓境由心生。 你心存温柔,所见皆是温柔; 你心怀美好,所遇皆是美好。 如果你总在挑剔别人、总觉得世界不如意, 真正需要调整的,从来不是外界,而是你的内心与认知。 关注我,每天学点实用心理学,向内看见真实的自己。
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视界决定世界 眼界拓宽了 世界就宽了 认知也宽了 路也走宽了…
徐恒
学会看见和接纳事物的两面 是在训练自己生命的张力 人事物的发生在某一个点难免极端 如果去感受的时候也是以极端的方式 内在的信念和三观就变得容易崩塌 生命也就变得易折断的脆弱 也会极大的限制生命的发展和可能
王冰冰
在我们表达爱意的时候,需要审视自己,是为了满足自己的愿望和需求,还是真正爱这个人的存在,如果是前者,那么你很可能会给他人带来痛苦。爱,是慈悲,爱,也是智慧。爱,是一个神圣的表达。
你来说说自己想法吧