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千万不要去打扰任何人, 也不要指望谁会拉你一把, 别
王倩倩
千万不要去打扰任何人, 也不要指望谁会拉你一把, 别说朋友了, 就算是亲戚都会对你视而不见。 在这个现实的社会里, 哪有什么雪中送炭, 大多数都是落井下石。 你一定要记住, 充满金钱味道不一定美好, 但美好一定充满金钱味道。
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今天从咨询师的咨询室那里看到一句话——吾心安处即是家,分享给你,共勉。
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我通过看书获得很多,如果你也喜欢看书,可以看看这本,关于各种成瘾自救的。 开卷有益,可以看自己感兴趣的心理学书籍,自己解惑,自我救赎,自我疗愈
陈芬辉
傅益红
用一颗温暖的心, 做一个快乐幸福的人, 不必太在意生活中的得与失,苦与乐。 只要心存阳光,就会遇见美好!
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如果别人说你两句,你就受不了,被别人两句话干扰了,吃不好,睡不好,你得有多脆弱。何必计较呢? 在乌鸦的世界里,天鹅也有罪,思想不在一个高度,尊重就好,三观不在一个层次,微笑就好。不要和重要的人,计较不重要的事。不要和不重要的人,计较重要的事。 言语如风过耳际,智慧的人会先系好心灵的衣襟。当你感到刺痛时,请完成三个优雅转身: 第一步,把听见的还给空气 ——深呼吸三次,让情绪沉到脚底 第二步,将评价放进筛子 金砂留下,泥沙漏去 记住:急着辩白是种自我攻击 第三步,给心灵披上薄纱 亲者谈星月,疏者论天气 流言撞上温柔沉默,就像雨滴坠入海里 这世界本就有不同的音阶 麻雀不必懂夜莺的夜曲 你的价值,永远藏在 那些骂不垮的热爱里 与毁誉保持半步距离 恰是生命最诗意的防御
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不知道从什么时候起,我成了自己最严苛的审判官。 一件小事没做好,便反复在脑海里回放细节,揪着那点失误不放;别人一句无心的话,会琢磨许久,猜度是不是自己哪里做得不好;明明已经筋疲力尽,却还逼着自己要更努力、更优秀,仿佛停下来就是罪过。 日子就在这样的自我拉扯里,变得越来越沉重。情绪像一团乱麻,越理越烦,那些没来由的难过、焦虑,像潮水一样涌上来,压得人喘不过气。我总在问自己,为什么不能放过自己? 其实,我也会羡慕那些活得松弛的人,他们允许自己犯错,允许自己偶尔偷懒,允许自己有做不到的事。而我,却把“完美”两个字刻在了心上,用它来丈量自己的每一步。 可这世上,本就没有毫无瑕疵的人生。 那些你耿耿于怀的缺憾,在别人眼里或许不值一提;那些你苛责自己的瞬间,换个角度看,其实已经做得很好。别再盯着自己的短板不放,别再用别人的标准来框定自己,更别再让那些负面的情绪,耗尽你本该快乐的时光。 请放过自己吧。允许自己偶尔的软弱,允许自己有不完美的地方,允许自己停下来,好好拥抱一下疲惫的自己。 人生漫漫,不必事事较真,放过自己,才能与生活和解。
你来说说自己想法吧