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千万不要去打扰任何人, 也不要指望谁会拉你一把, 别
王倩倩
千万不要去打扰任何人, 也不要指望谁会拉你一把, 别说朋友了, 就算是亲戚都会对你视而不见。 在这个现实的社会里, 哪有什么雪中送炭, 大多数都是落井下石。 你一定要记住, 充满金钱味道不一定美好, 但美好一定充满金钱味道。
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我们为什么会对伴侣那么容易发怒?因为发怒的时候能麻痹我们心中的痛苦,也能淹没所有的情绪,甚至我们的身体都能感觉到麻痹,比如有的人在打架的时候处于特别愤怒的状态,被人打的很重但是当时并不感觉到疼痛,只顾着打人。愤怒者的另一个好处是能让对方有负罪感,我都这么愤怒了,瞧瞧你都干了什么?达到控制对方的行为目的,自己希望被对方重视的需求也得以满足了。
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“任何心理问题,最好的解决方法,最便宜的方法就是去动一动”。运动能转移注意力、增加大脑中的“化肥”(脑源性神经营养因子)和血清素,同时抑制杏仁核的活跃,从而有效改善情绪。动是健康的源泉。
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真的,你主动去做的所有事都会滋养你 分享一段很感触的话:“任何你主动且勇敢,去争取,去促成的事。无论后来的结果如何,这个过程本身就会重塑你,会让你感到一种强大的主体感。” 主动的意义,不止于你要做成一件事。你越是主动出击,你才越有可能靠近新的课题和更好的自己,生命也才会给你新的回应。它先帮你打破“我不行我不敢”的自我设限,让心里多了份“愿意试试”的想法,慢慢摆脱对生活的被动等待。 每一次我主动出击,都是在对过去胆怯的我进行主动告别。过程里的坚持与调整,都在悄悄重塑自我。
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爱和恨就是硬币的两面, 你恨一个人,是因为你爱他; 你喜欢一个人,是因为他身上有你没有的; 你讨厌一个人,是因为他身上有你有的东西; 你经常在别人面前批评某人,其实潜意识中是想接近他。
你来说说自己想法吧