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与你相伴成长
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王倩倩
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相关回答
周新梅
心里装着太多事, 睡不着、放不下、停不下来。 其实你不用那么紧绷, 允许自己慢一点, 焦虑就会慢慢退去
冯赟
冥想是专属于大脑的锻炼。 它的意义,在于挣脱纷乱念头的束缚,专注当下,回归内心的安定。 冥想的过程,就像手持一面放大镜,静静观照、全然体验自己。我们安静坐着,却分明感受到自己如此“不静”:念头纷飞不止,心绪躁动难安,身体某处也不时传递出紧绷与不适的信号。这些平日里被忙碌掩盖的状态都在此刻清晰显现。 正如健身需要日复一日的坚持,冥想同样需要反复练习。这是一场与自我深度连接的旅程,已在路上,终将相遇。
陈潇柔
近期的来访都是孩子。开学啦,孩子也来的特别多。看到孩子手上一条条刀片割的划痕,很是心疼,但更多的是无奈。因为我知道大多数这样的孩子都一个让人心碎的故事。 你试图共情,但ta已麻木。这样的孩子敏感的感受对的恶与负面,但却很难接受别人的关心也爱,因为这对ta来说,久违的爱,是已经模糊了形状,ta试图去检索,却在现有的认知里找不到具体的形状。 再多的言语和关心显得苍白。 我觉得在接受这样的来访需要消耗很多的能量,但也很有可能是做无用功,但是,其实向乌鸦的水壶,你不断的投石子,只有在水溢出的时刻才会知道,需要持续性的付出。 当然,最重要的,还是需要家长的配合,没有家庭的抱持,咨询是没效果的,更是无力的挣扎。 除非剥离原生家庭,接受自己不被爱的现实,养好自己。
于萍
孙海霞
一般女生都会表现的矜持些,高情商的女生并不是大胆表白男神 这样风险很高,万一对方拒绝会很受伤。 所以如何策略性的引导男士主动表白呢? 又如何让男生郑重其事的表达呢? 这里很讲究推拉技术,比如男生说有点喜欢你,女生不要激动不已,把这当成表白。而是要告诉男生什么我没有听清楚,男生再次明确说,也不要立即答应,而是继续推出去,说我很傻,万一当真了咋办? 男生会正宗的表白,提出做男朋友的申请,这样女士是不是既矜持,又有主动权。 任何情感困惑都可以来找我,我会手把手教你。
和钰蓉
只要你把自己居于主动中心地位,只要你的心是笃定的,拎得清的,那么无论你的嘴有多甜,无论主动找话题多少次,无论表面看起来有多被动,其实本质上都是自己受益的。 相反,如果你自己经常给自己灌输这种思想:一直主动找话题会掉价,发多了朋友圈别人会觉得自己不成熟……当你试图从对方的角度内耗自己,这样就算表面你看起来有多高冷或是成熟,实则你已经被对方拿捏住了,只是不自知而已。 所以真的很欣赏主动性强的人,想去做或者不想去做,什么时候做,都是自己来拍板的,不用想对方什么时候联系,不用被动等待。不是对方不主动你也不主动,而是,我无视你主动被动,我想主动时就主动,不想主动时就不主动,至于你主动被动不关我事。我主动仅表示我乐意,我只在乎自己的喜好,不会因你的态度而影响到我自己的情绪和利益,不受他人行为的摆布才能得到真正的自由。 当面临机会的时候,再不要为了维护自己的姿态,一直被动等待或者摆出不屑与无谓的模样。只有一直主动发起与这个世界的撞击,知道无论结果如何,所有撞击带来的回馈,才是自我真正的成长。
你来说说自己想法吧