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与你相伴成长

于萍

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吴小莉

当你正在经历一段人生的低谷期，感到自己没有价值、不够好，甚至有些万念俱灰的时候，无论如何请对自己说：亲爱的，即使你什么都不做，也是可以的；即使你什么都不做，你依然是有价值的

郁雪梅

封神第一部：朝歌风云，气势磅礴，科技助力，震撼我心，尤其是人物关系的处理和人物内心的刻画令我沉浸在这部电影里许久。四大诸侯都有一个儿子从小寄养纣王帐下做人质，从小被纣王PUA，长大后被纣王挑唆弑父。西伯侯面对自己被洗脑的小儿子，悲喜交加，只对他说：是谁的儿子不重要，重要的是要知道自己是谁。确实，我们终其一生都在探索自己的内心世界，我是谁，我来到这个世界的使命和意义，寻找心的归宿。电影结束父子抱头痛哭，西伯侯的一句：“回家就好”令好多人泪目。是啊，回家就好，回家真好，也祝我们每个人不管路途多累或者多开心，都始终记得回家的路…

朱丽娜

一个擅长拍照的人，一般都不会出现在照片里；一个擅长煮饭的人，身边都是一群不会做饭的吃货；一个而擅长制造浪漫和惊喜的人，实际上收不到浪漫和惊喜。我们自己给别人的都是自己想要的，而我们在取悦自己的路上却绕了一大圈。

徐小慧

晚上正在听课，孩子在文化馆比赛结束打电话告诉我她没法把电动车骑回来了，下雨了。我说把车放在那里，打的回来。孩子说走到大马路上要很远，雨太大了，你来接我吧。于是我就开车去接她了，还有一分钟快到了的时候，孩子打电话过来，雨停了，她直接骑车回家了。刹那间我感觉到愤怒，白跑一趟，我觉查到自己的情绪，是啊，白跑一趟有点情绪很正常啊，我接纳了我的情绪，任其流动一会。——接纳选择接她是我的决定，我来了结果怎么样不是我能决定的。——我的选择我自己承担。在这个过程中孩子从内心来讲是可以感受到来自妈妈的支持——背后的意义。电动车骑回家了，明天女儿也不用再次回来拿车了，也是好事——积极的一面。做自己想做的，对结果不控制，任其发展，调整自己，一阵风吹来，我感受到如风一般的自由，这也是我喜欢的松弛感。——我的感受我仿佛看到了雨后女儿骑着她心爱的小电动，也像风一样自由回家的样子～～

冯二玲

为什么人们喜欢八卦？比如你正打算要告诉某人一则刚发生的新闻，“猜猜看发生了什么你还不知道吗？我来告诉你吧！”如果你够警觉够临在的话，你可能在正要宣布这则新闻之前，感受到自己内在短暂满足的感觉，即使这是一则坏的消息，这是因为在小我的眼中那一刻你和他人的之间产生了施与受的不平衡状态。在那短短的一刻你知道的比别人多，那个满足感是来自于小我的，而且是源自于你感觉到你的自我感此刻比别人强，即使对方是总统或者是教皇。在那一刻你有更多的优越感，因为你知道的比别人多。很多人对八卦特别上瘾，就是因为这个缘故。不但如此，八卦通常还带着对他人恶意的批评和判断，因此它也经由一个暗喻的或者想象出来的道德优越感来强化小我，每当你对某人有负面评价的时候，就会产生这种优越感，如果他人拥有较多、知道的较多或者能做的较多，小我就倍感受到威胁。因为和他人相比之下，较少的感受会缩减他虚拟的自我感觉。他甚至会试着用消减批评，藐视其他人拥有的财产、知识或者能力的价值来重新修复自己。同时，小我也许会采取不同的伎俩，如果对方在大众眼中被认为是重要人物的话，与其和对方竞争，不如借由和他攀上关系来增强自己。

林婧诗

今天跟朋友聊天，聊到了关于跟父母的关系，他说现在父母年纪大了，时常感觉对他们有亏欠，有愧疚，可实际上他自己一个人照顾父亲，父亲在ICU从2022年底到现在一直都在住院，都是他一个人在照顾，白天上班，晚上需要去医院陪护，这样从2022年底一直到现在，每天这么坚持着，我想起他时，常感觉到心疼和不容易，今天我问他你觉得需要做到什么程度，才会感觉不再亏欠呢？他沉默了很久，说到:还是觉得自己做的不够好。我想说，你已经做到足够就好，换成别人，不一定能够做到像你这样。 #生活中，你有过什么样的经历，让你觉得愧疚和亏欠的呢？

你来说说自己想法吧