很多人其实都被困在一个维度之内。这个维度也可以说是命运运

王浩

很多人其实都被困在一个维度之内。这个维度也可以说是命运运气信息茧，今天我运气不好处处都不顺心，这个维度里面不管你多么努力都是徒劳，唯一能做的就是笑着看着这些事情发生，司机每次红灯都被卡住，你算好了另外一班公车可以更快但于是走到几百米之外的站台，最后你发现你原来站台的慢车也同样到达目的地，你预判公车停靠站台的位置也和以往不同。所有你的预判和努力都在差运气面前被证明徒劳。最后那个司机在你上车还没坐稳就猛踩油门，让你胳膊碰撞铁杆很疼，然后也没有预判前方右侧停车，预先减速，或者变道，而是到跟前猛踩刹车。然后等待。你会发现你处于一个你无法改变的维度和时空或者格局。你唯一能做的就是笑着看司机表演各种对你不利的，看这些发生。有时候不努力不抗争不一定是不消极而是你知道你所处的特定时空对你来说你无法改变。你能做的的是看破不说破，你能做的就是笑看风云，等待时空转换。来访者想改变自己的处境的心情可以理解，但是每个人的处境难道不是自己的命和运决定的吗，你所有的努力可能都是徒劳。不如笑看自己的问题任由他发生。你嘲笑造物主的愚弄同时不是也得到解脱了么

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王冰

从远到近混沌一片如果你的心情也一如这烟雨蒙蒙你可以拨打我的电话我陪你

马鸣君

有一种处境，不知道你有没有经历过。孩子抑郁了，不说话，不理人，把自己关在房间里。你急得不行，最后带着孩子去看了心理，心想着，让孩子跟人聊聊，看看怎么能好起来。对方听完，只跟你说了一句，可能需要改变的，不是孩子，是你。你当时就愣住了。是孩子不理你，是孩子不跟你说话，你好话也说了、急也急过了，孩子就是不回应。你只是想做点什么让他好起来，怎么最后要看的是你。但其实，那句话不是在怪你。只是想让你明白一件事。孩子不理你，不是在针对你，是孩子病了。抑郁症不只是心情不好。它会让人连最简单的回应都变得很困难。不是孩子不想理你，是孩子没有力气。不是孩子不想说话，是身体像被灌了铅一样，张嘴都费劲。他把自己关在房间里，不是讨厌你，是应付不了外面的世界了。你看到的那些“不听话”、“不理人”，不是态度问题，是症状，是躯体反应，是他的身体在告诉你，他真的没有力气了。可是，没有人告诉过你这些。你看到的，就是一个不说话的孩子。你心里面，就是会委屈，就是会忍不住去想，是不是自己做错了什么。所以你心里会着急，想让他说话，想让他好起来。但孩子现在做不到，他连回应你的力气都没有，没办法先改变。你着急过，也委屈过，到处问过，也试过很多办法。能试的都试了，能问的都问了。你做这些，不是因为你做得不好，是因为你太想让他好起来了。所以那句话的意思是说，孩子现在动不了，能先迈出这一步的，只有你了。你需要先被接住，才能接住他。

孙三丽

大自然绝不欺骗我们。欺骗我们的，往往只是我们自己。 ——卢梭

郭玉玲

心理学家塞利格曼在书中提出过一个观点：“一个人想要获得真正的幸福，至少需要5个要素：感知积极情绪，专注投入，良好的人际关系，明白自己人生的意义，有所成就。”

崇霞

清明是追思，亦是疗愈。愿你： ✅ 允许情绪自然流淌，不压抑、不硬撑，难过亦是深爱； ✅ 用一封信、一束花温柔纪念，与过往好好告别； ✅ 借 4-7-8 呼吸、轻散步放松身心，拉回当下安宁； ✅ 整理旧物断舍离，清空外在，舒展内在； ✅ 像待挚友般善待自己，接纳所有感受； ✅ 把思念化作力量，带着爱认真生活。

祁华

昨日。结束了一个孩子8次咨询，家长反馈：首先妈妈感知到孩子能够独立自主的思考问题了。比以往更勇敢了，交流时长增加了，以往交流不看母亲的眼睛。且很短暂不切入主题；第二点，自理能力增强了，感觉孩子有了边界感、空间感，睡觉不再怕黑了。第三。家长也感知到了她的表达问题讨论问题能够逻辑清晰的表达清楚了，老师这方面也有向妈妈反馈。我听了这些反馈很高兴也很有成就感。谢谢家长的全然信任用心反馈！我们还要一起加油！

你来说说自己想法吧