9、不再内耗自己，事不隔夜，不让今天的自己影响到明天的

孙三丽

9、不再内耗自己，事不隔夜，不让今天的自己影响到明天的自己 10、敢于跳出自己的舒适区做事 11、善于控制自己的情绪，不以物喜不以己悲 12、每天都会给自己正念，比如我很优秀，我很棒，学会自我鼓励，遇事积极乐观 13、她会适当的自我反省，做错了事敢于承担错误 14、她什么事情很拎得清，不会去混淆关系和圈子，做事很有边界感 15、她戒掉了讨好型人格，万事以自己为第一出发点 16、她不会轻易给别人意见，不再好为人师，尊重别人的因果

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李志钢

当下。过去和未来皆不存在。做好当下就可以了。感恩给予我生命的人，感恩支持我生命活着活下去的人。

甄彩娟

女人想分手有三种情况：一、攒够了失望，你平时做的不好她不说，等到日积月累然后提分手，走了就不回头。二、现实型分手，异地、父母反对、看不到未来都可能成为女生想分手的原因。三、冲动型分手，任性、吵架，本意是索爱，想被男生重视，这种女生其实没什么脑子，哄一下就好。这3种情况，第三种最容易挽回，前面两种都不容易。

张仲君

第一、永远不要抱怨已经发生的事，要么试图改变，要么坦然接受；第二、不要对过去的错误耿耿于怀，所有的纠结也不过是历史的沉淀；第三、专注于现在，当你羡慕别人的时候，你可能忘了别人也在看向你；第四、一个人的生活也可以很有意义，不要过度依赖别人，更不要抱怨没有朋友，学会向内求，你永远本具自足；第五、不要期望任何人能够明白你，哪怕是身边最亲近的人，每个人的人生课题都是不同的，所以根本就不存在真正的感同身受；第六，无论何时何地，一定要记住，你随时有改变自己的能力，即使处于困境，永远让自己保持向上的勇气，因为你的力量足够改变一切，祝你开心。

尹玉勃

我们经常会有一个误区，为未来而活，而忽略了现在，真实的人生是，未来无法预测，能把握的只有现在。生命的意义不在于未来，而在于现在的分分秒秒，要在于开开心心的度过每一天。

柯茜茜

王欣梅

事实上，情绪即是痛苦。无论如何，直接或间接的，一切情绪都生起于自私，也就是说，它们都与执着与自我有关。在接受、陷入这些情绪的当下，我们就失去了觉知和清明。基本上，所有的情绪都是一种偏见，在每一种情绪之中，都存有分别心的成分。 ——宗萨钦哲仁波切《正见》

你来说说自己想法吧