情说App

与你相伴成长

在每个人的心里其实都有一盏灯。不论遇到怎样的挫折和黑暗，

徐慧梅

在每个人的心里其实都有一盏灯。不论遇到怎样的挫折和黑暗，重要的是，信念不可以被磨灭。转过身去，换个想法，天再黑，人再背，眼前有一盏灯就好

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

徐恒

我们身边每天都有各种各样的人和事认知的习惯和思维的模式决定了我们看见和感受的内容如果习惯看向问题和挑战那所有的出现都值得挑剔和绞尽脑汁如果可以看向答案和和解那所有困惑的答案也都在身边展现

刘珍

所有做成的事，都建立在良好的关系上。所有的良好关系都建立在人和人之间的信任上。而所有的信任都建立在真实的触点上。

李春娣

妈妈给予孩子，是无条件的母爱，而爸爸却更多地教会孩子规则：想要得到什么，就得靠自己争取，并且要懂得尊重、理解和等待。妈妈告诉孩子爱是什么，爸爸则教会孩子什么是规则。懂规则的孩子，更能脱离自我中心，将来才能更适应社会。

王倩倩

真正的清醒，是该放就放，不争一口气，只留一口气

王彤

心理学家弗洛姆在《爱的艺术》中写道：“爱本质上是一种意志行为，是用自己的生命完全承诺另一个生命的决心。” 它不仅仅是心动，更是一种主动的选择、用心的经营和持续的实践。然而，当承诺蒙尘、关系出现裂痕时，我们常常会感到无力和困惑。这恰恰说明，爱不仅需要决心，更需要修复与重建的能力。如果你正在经历： · 沟通总是陷入争吵或冷战，无法真正靠近 · 曾经的信任受损，不知如何重建安全感 · 感到疲惫孤单，怀疑感情是否还能回到从前 · 内心仍有不舍，却找不到修复的方向和力量请相信，破裂并非终点，而可能是深刻重建的开始。我专注于情感修复与深度关系咨询，提供的不仅是一份倾听，更是一段专业的陪伴与引导。我们将一起： 1. 梳理核心问题：超越表面争吵，看清情感破裂的深层根源。 2. 重建沟通桥梁：学习真正有效的对话方式，让彼此重新被听见、被理解。 3. 修复信任与安全感：制定切实可行的步骤，让承诺重新落地。 4. 重塑关系模式：从“互相消耗”转向“共同滋养”，构建更健康、稳固的情感联结。最终，好的爱情会让你由衷地感到：和这个人在一起，我成为了更好的自己，并且我们在一起，创造了比独自一人更丰富、温暖的人生。它平静而深厚，给你力量去面对整个世界。而修复一段值得的感情，正是为了再次抵达这样的境地——甚至因为共同跨越过困境，而更加深刻与坚韧。如果你已经下定决心为你们的关系做出努力，并需要一位专业向导，我在这里，与你共同面对。让爱的决心，配得上修复的能力。

宗阳

很多时候，父母和孩子一谈就崩，想要真正沟通，可以借助这个BRIEF模式。 B代表begin peacefully ，也就是开始对话前，让自己保持平和，不在情绪激动时跟孩子讲道理。 R代表relate ，即保持共情。 I 就是我，即试着以”我“开头，放下“你怎么又……”的指责。 E代表echo，重复她的话，确认你的理解是否正确。多问问孩子是怎么想的? F代表feedback，即反馈、提出建议。一定要让孩子先说完，而后再提出你的看法，并询问“你是否需要我的建议？” 如果他需要，就提；如果他说不需要，告诉她只要需要，随时都可以来找自己。通过这种对话，从控制者角度转换为倾听角度，孩子会更愿意听，而且也更有利于TA自主性的培养。

你来说说自己想法吧