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因为婚姻不幸福，想在外面找一个心灵寄托，遇到了一个人一开

得坚持呢

因为婚姻不幸福，想在外面找一个心灵寄托，遇到了一个人一开始很好，后来慢慢发现他性格有问题，非常极端，开始控制我，对我要求，并且还威胁我一旦分手就要把所有的事情告诉我老公。有什么办法可以跟他断干净，实在不想自己的家庭被拆到？

9温暖

23回答

刘新宇

温暖了

评论

1年前

你的“死穴”是你的家庭，你的老公，他的死穴是什么？他的“证据”——包括视频？音频？聊天记录？还是什么？他有逼你拿钱吗？他逼迫你的证据你有保留下来吗？

1年前

只能说如果你的信息被对方知道的太多，不排除这种危险。那么就先发制人

1年前

逐步降低交流互动频率，逐步淡化亲密度。

得坚持呢

1年前

只是万一对方真的找我老公怎么办

得坚持呢

1年前

不能被他发现

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相关回答

always

很多别人强加给我们的责任，我们明明抗拒，但又觉得应该完成，陷入纠结情绪。几次经验告诉我，其实你没那么重要。别人没你又不是天会塌，何必给自己加那么多戏，自己道德绑架自己。不要做责任包揽的人，要当明晰边界，把别人的责任还给别人的人。我不要每次小朋友给我发一连串消息后就特别纠结，明明不想承担他的负面情绪，但又没有做到完全隔离。不给积极的回应就好，他情绪差是他父亲应该陪伴他解决的，我的责任只是保证教学质量，我不是他们的家庭咨询师，只是一个家教老师。虽然多少有点不舒服，但真的在努力了哈哈哈～

叮当

如果结婚，有对象可以做直播这个工作吗。我不想和大哥暧昧，我也不想造成大哥的错觉。我不想给别人希望。我也不想和多个大哥聊天。我应该怎么做。如果结婚，有对象我就说我结婚了，我有对象。她们有的主播说有对象说没有对象，是想要礼物。如果说有对象，大哥就不会送礼物了。我应该怎么做正确。如果有老公和男朋友不会接受这个工作。我应该怎么做。我现在没有对象。我也没有老公。

天行

咨询师，夜深了还没睡，能分享一下你最近的体会吗？

Master

各种焦虑，担心不好的事情发生，例如经常性担心家人，女朋友的生命安全，害怕失去，害怕发生。工作上害怕做错事，犯错事，害怕遇到不懂自己不会的地方，把事情搞清，或者目标达不成。有目标，有规划，又担心规划执行不成功，会失败，做了无用功。这些事情其实都是我经历太多失败，以及发生了不好的事情，受到太多的谴责，从小都没有鼓励，只有责骂，贬低，嘲笑，无论是朋友，同学，亲人，都是那样的对待，但是我一直坚持下来，也算小有成就，但是越来越内耗，内在非常分裂，冲突，一边各种自责，内疚，一边天生我材必有用，做自己。在这几年已经爆发出来了，一边觉得承受不住，又看到一些文章，往往这个时候是成长，突破的时候，所以很混乱，因为我看过的文章，视频，书本，接收了太多不同的观点，不同的知识，这些知识和观念之间是冲突，所以我也很冲突，不知道哪种适用我。其实做了那么多年心理咨询，也是一样换过不同的老师，有些效果可以，走着走着又不行了，有些不可以的，偶尔又觉得可以

苦涩占内心

回避型依恋的怎么处

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我男朋友对我不好，我想放弃，又舍不得，不放弃，又没什么幸福感，满腹委屈，他也不知悔改，不知道怎么面对这段感情

你来说说自己想法吧