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你对自己最重要的东西,就是要热爱自己。 爱自己,需要先
冯二玲
你对自己最重要的东西,就是要热爱自己。 爱自己,需要先满足自己的需求,不为迎合他人,而牺牲自己的快乐; 爱自己,需要先关照自己的感受,做最真实的自己,对别人不合理的要求大胆说不; 爱自己,需要学会宽恕自己,人生本就不易,你已经很努力了,对自己宽容一些。 只有当我们学会了爱自己,我们才能真正拥有幸福、健康、自在的人生。
4温暖
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冯二玲
温暖了
相关回答
赵瑜
与众不同, 独一无二, 坚持做自己, 是需要勇气和毅力的
傅益红
生命中一切的相遇, 都来之不易, 深深的情,慢慢的处, 浓浓的爱,淡淡的诉, 长长的路,我们可以一起慢慢的走...
冯二玲
总会和家长说不要对孩子发脾气,但最近我突然之间感觉这就是句屁话,因为目前大部分家长都知道对孩子发脾气不太好,只是TA还没有更好的办法。 更多时候,父母可以在日常中练习自己的感觉,在发脾气之前如果能有觉察更好,可以问问自己有什么有比发脾气更好的办法,这个练习很重要,关键两点,一个是你停下来没发脾气,另一个是你可以用其它办法来“代替”发脾气并解决问题;当然也有可能不发脾气不行,那就想办法转移一下,发给空的房间,发给楼下的广场花坛,找个没人的地地方,把这生气的能量宣泄出去。 发脾气是人必要的生存本能,只是更聪明的我们,把发脾气这件事转化到了别的地方,不再发向我们可爱的孩子。
李娟丽
心理学上著名的“鸟笼效应”:假如一个人拥有一只笼子,他大概率会再买回来一只鸟,而不会把笼子丢掉。到了最后,人反而成为笼子的俘虏。 生活当中,“鸟笼效应”屡见不鲜。我们总在不停地追逐,最终被物质俘获,活得不堪重负。
孙三丽
无论发生什么事,无论别人对你说了什么、做了什么,你都要持续不断地在心里默念这句祝福语:“我肯定自己。” 试着坚持几天,然后把你内心的变化、感受和体会写下来。 在学习的过程中犯错,是一件很正常的事。但我们当中有太多人被“完美主义”困住了——总想着一开始就要做到最好。只要前三分钟没能做到尽善尽美,就立刻否定自己,觉得“我不行”“我不够好”,于是放弃尝试,不给自己真正学习的机会。
薛梅
再见八月,九月你好。
你来说说自己想法吧