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总会和家长说不要对孩子发脾气,但最近我突然之间感觉这就是

冯二玲
总会和家长说不要对孩子发脾气,但最近我突然之间感觉这就是句屁话,因为目前大部分家长都知道对孩子发脾气不太好,只是TA还没有更好的办法。 更多时候,父母可以在日常中练习自己的感觉,在发脾气之前如果能有觉察更好,可以问问自己有什么有比发脾气更好的办法,这个练习很重要,关键两点,一个是你停下来没发脾气,另一个是你可以用其它办法来“代替”发脾气并解决问题;当然也有可能不发脾气不行,那就想办法转移一下,发给空的房间,发给楼下的广场花坛,找个没人的地地方,把这生气的能量宣泄出去。 发脾气是人必要的生存本能,只是更聪明的我们,把发脾气这件事转化到了别的地方,不再发向我们可爱的孩子。

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冯二玲
温暖了
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冯二玲
第585天       如 何 抓 住 命 运   奋斗的意义就在于用其一生的努力去争取。   一次,去拜会一位事业上颇有成就的朋友,闲聊中谈起了命运。我问:“这个世界到底有没有命运?”他说:“当然有啊。”我再问:“命运究竟是怎么回事?既然命中注定,那奋斗又有什么用?”   他没有直接回答我的问题,但笑着抓起我的左手,说不妨先看看我的手相,帮我算算命。给我讲了一番生命线、爱情线、事业线等诸如此类的话之后,突然,他对我说:“把手伸好,照我的样子做一个动作。”   他的动作就是,举起左手,慢慢地且越来越紧地握起拳头。末了,他问:“握紧了没有?”   我有些迷惑,答道:“握紧啦。”   他又问:“那些命运线在哪里?”   我机械地回答:“在我的手里呀。”   他再追问:“请问,命运在哪里?”我如当头棒喝,恍然大悟。原来,命运在自己的手里!   他很平静地继续道:“不管别人怎么跟你说,不管‘算命先生们’如何给你算,记住,命运在自己的手里,而不是在别人的嘴里,这就是命运。当然,你再看看你自己的拳头,你还会发现你的生命线有一部分还留在外面,没有被握住,它又能给我们什么启示?命运绝大部分掌握在自己手里,但还有一部分掌握在‘上天’手里。古往今来,凡成大业者,‘奋斗’的意义就在于用其一生的努力去争取。”

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现在的离婚率居高不下,越来越多的女士不再敢有勇气做个全职妈妈,因为风险太大,前几天看了一条新闻,王女士因为孩子早产辞职做了七年全职妈妈,陈先生以感情不合要求离婚,女方要求男方补偿七年的家务劳动价值,男方不予承认,最后走法律程序,男方补偿女方七年劳动价值3万元,这条新闻曾经让很多女士唏嘘一片。七年共3万赔偿,合着每年劳动价值也就是四千两百多元,如果请个保姆,每天24小时带孩子,随时待命,做饭,打扫卫生等一切家务全包了,每个月需要多少钱? 这个事件也告诉我们,女人不管在任何时候都要保持自己的挣钱能力,尽可能的让自己经济能够独立,如果你的男人愿意给你钱花、养着你,那么你很幸运,如果万一那天人家不愿意给你经济上的支持,你也能够独立养活自己和孩子。不至于到某一天如果你们真的不得不分开了,你都没有办法养活自己,更别提孩子了。保持经济独立的能力,能够让你在大的选择面前不因为经济问题而委屈自己,也能让你在不考虑经济的条件下重新思考人生的意义。所以,某种程度上说,你可能挣的不是钱,而是安全感,自信,底气,以及面对风险和未知的勇气和信心! 另外,我想说的是,做个好妈妈不一定要牺牲自己,如果这样的话就相当于把我们的价值建立在孩子身上,那样反而会给孩子造成心理压力,孩子会认为都是因为我,妈妈才牺牲了自己,也会有负罪和自责、内疚感。女人要活出自己的价值,成为你自己,给孩子做一生的榜样,这才是一个合格的妈妈,因为我们是孩子的接引着,照料和陪伴着,也是孩子第一个模仿对象,你越活出自己的魅力和精彩孩子才会越能如你期待成为一个成功和圆满的人。

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每个人都要学会解析自己,从我们的外在行为找到我们的本质。我们越充分的解析自己,我们的生命对于我们来说就越透明,也越能够清晰的看到并理解它。       如果我们不成长我们的人格就决定了我们的命运。        一个人的命运是由这个人每天对这个世界所做的反应、每一次言行所决定的,也就是人格。        你的人格是你在成长的过程中根据你的养育者对待你的方式选择的一种生存策略,以及你所成长的环境和文化灌输给你的一些信念系统,和你过去历史的经验累积起来的综合产物。简单来说就是从小到大我们在大人的灌输下会有很多的应该和不应该,这就构成了我们的信念系统,进而形成我们的人格。人格是你的拥有物,就像你的仆人,但是这个仆人会不知不觉中成为主人,操控着你的生活。就像在公交车上,一些老人霸道、强硬要求年轻人让座,不让座就又打又骂。我们会说:不是老人变坏了,而是坏人变老了。因为他人格形成之后,一直没有学习成长,更不可能改变。学习成长中的人一年365天,每天都有新高度。不成长人的一年365天,只是把相同一天重复了365次。      人格是会改变的。每个人都像一辆高性能的车。我们的心灵就是这辆车的驾驶员。我们追求的最终目标就是人车合一,身心灵和谐统一。而不是既踩刹车,又踩油门儿,举棋不定都是一种内在的拉扯,而所有的拉扯都会造成巨大的意识消耗。其实,不仅是重大的决策会消耗我们,随时随地高频率出现的小剂量纠结,对我们的消耗事实上更大。所以觉得累的要死,就是因为所有的生命力都被内在的各种自我拉扯消耗掉了。    学习成长,减少内在消耗,停止纠结,塑造我们的健全的人格,让我们像风一样自由飞翔!

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