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凡是经历,皆是馈赠;凡是过往,皆为序章。
张凤琴
凡是经历,皆是馈赠;凡是过往,皆为序章。
1温暖
1回答
吴瑞轩
温暖了
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咨询师寄语
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王谦
舍得是一种投资, 有取必有舍, 有舍才有得。 你对这个世界不贪婪, 世界自然不会对你太吝啬。 懂舍得,方懂人生。
白雪峰
你是否常把小事想成巨大危机?心理学中的“灾难化思维”让我们将普通事件想象成灾难,陷入无限焦虑。 来访案例:小李因一次工作失误,开始幻想被辞退、失业、甚至流落街头。这种“滑坡效应”徒增巨大心理负担。 认知行为疗法指出:破解之道有三。第一,识别扭曲思维,写下灾难化内容;第二,用事实质问“这真的会发生吗?”;第三,用更现实的结果替换恐怖想象。 记住,大多数你担心的事永远不会发生。练习正念冥想,聚焦当下,打破恶性循环。你值得从自我制造的恐惧中解脱出来。 ——学会理性看待生活,重获内心平静。
刘现乐
坚定可以打败一切,正确而坚定可以战胜自我,每个人都需要坚定的勇气,都需要正确的指导,直到形成正确而坚定的自我。
谢芳媛
你想让别人怎么对待你,你就用什么样的态度去对待别人
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心理学的基础知识之一,有点类似,复习复习,温故知新
王义丽
一片叶子 孕育出了禅宗思想
田大朋
人这一辈子 什么都可以争 唯独别和孩子较劲 孩子的成长本就充满试错 可能写作业磨蹭 可能偶尔顶嘴 可能达不到父母的期待 但这些都不是要较劲的理由 你跟他争必须按我说的做 争你怎么这么不听话 看似是让孩子认错 实则是把他推远 他会怕你、躲你 甚至不敢跟你说心里话 其实孩子要的从不是被说服 而是被理解 作业磨蹭时 问问是不是累了 顶嘴时 听听他的委屈 比起争出谁对谁错 不如陪他慢慢调整 毕竟养育孩子 是看着他慢慢长大 不是跟他争出个输赢呀
你来说说自己想法吧