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我很爱我的孩子: 看见并理解孩子的真实需求 同时不断提升
龙玉雯
我很爱我的孩子: 看见并理解孩子的真实需求 同时不断提升自我 以爱为基石 建立相互尊重与信任的成长伙伴关系 我以为我很爱孩子: 我以为自己给予了满满的爱 实则却可能只是强加给了 孩子不需要的负担与束缚
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亲子关系
相关回答
杨宝英
在咨询中,有一部分来访总是频繁的更换咨询师,就像在淘宝中购物一样,想淘到那个最好的咨询师。心理咨询是一个过程。前几次的咨询,一般情况下就是一个评估和建立信任的过程。刚开始一两次的咨询,可能起到一个舒缓情绪的作用。但是改变是需要过程的。这个过程包括了改变的决心,改变需要经历的痛苦,以及坚持,这三个是缺一不可的。我们常常会说养成一个习惯,要21天的时间。其实我们的改变何尝不是呢?习惯可能是从零出发向正数,改变则是从负数出发走向正数。所以改变可能会需要更长的时间。并且改变一定伴随着痛苦。因为我们要克服以前的惯性,惯性的东西是让我们舒服的。而克服惯性,必然会带来痛苦。
孙三丽
(1)少一些长篇大论和说教;多一些简短句子,最好在15字以内。 (2)少一些埋怨,比如:“都是你不好,你本来就不该,是你让我……”多一些用“我”开始的句子,对自己的行为负责,比如:“每次你发火,我都觉得很担心。” (3)少一些不清晰、不明确的句子,比如:“乖一点,不要这样,好不好?”多一些直接、具体、确切的句子,比如:“我想让你停止说激怒妹妹的话。” (4)少一些“以偏概全”的询问,比如:“为什么你总是这样,你从来没有听过一次话。”多一些描述的方式来直接说出事情,比如:“听到你这样说,我觉得你没有做到最好。” (5)少一些聆听时看其他地方、双手抱胸等状态;多一些专注地聆听,眼神放在孩子脸上,身体前倾、点头。 (6)少一些打断孩子说话的行为;多一些让孩子充分表达他的想法,再说出自己的意见的行为。 (7)少一些不确定自己是否真的明白孩子意思的表现;多一些肯定自己真的明白孩子的意思,用自己的话复述孩子意思的表现。 (8)少一些大喊大叫;多一些用平和、正常的声调与孩子谈话的状态。 (9)少一些频繁换主题,或者同时讨论多个主题的谈话方式;多一些讨论完一个主题再讨论下一个主题的谈话方式。 (10)少一些提旧事、算旧账或发出恐吓的说话方式,比如:“现在不吃,晚上就不准说肚子饿”;多一些集中于此时此刻发生的事情的说话方式,比如:“你不想吃饭,是不是身体不舒服?”
黄俊
聊到这个话题时,总会想起每次开车听到的地图导航语: “您已偏航,已为您重新规划路线。” 生而为人,在人生的轨道上我们难免偏航,有时会困在一个不合适的岗位、一段有毒的关系、一阵困顿迷茫的日子里。 这时比起“努力坚持”、“相信自己可以力挽狂澜”,更重要的是保持觉察的能力,学会不断地探问内心: 我感到累了吗?我有不舒服吗?我觉得愤怒、委屈、悲伤、羞耻吗? 如果你觉得很痛苦,那么请务必听从内心的声音,它是来救你的,不让自己在痛苦却无谓的坚持里消耗太多。 我们实在无需过度美化“毅力”,有时及时止损是更勇敢、更有智慧的事。 那么如何修炼这种及时调头的能力呢? 我邀请你从今天开始每天默念两句话: 第一句是:沉没成本不参与重大决策; 第二句是:我的感受是我最好的同盟,我永远相信我的感受和判断。 生而为人我们无法确保自己永远行走在正确的道路上,外界的声音也无法成为我们的判断依据,当你觉得累了、别扭了、内心许多不舒服的感受涌现出来了,这就意味着,眼前这条道路并不合适你,不妨及时调头,去找到一座值得攀登的山、去挖掘一渠有源之水、去探索一个饱含爱的宇宙...... 这些,都是我们短暂又漫长的人生里,更值得去做的事。
金素红
你是否被身边的人戴上了这样的紧箍咒—“你这样,别人看到了会怎么说?”如果有,那么你就不由自主地活在别人嘴里眼里评价里,如果不学习成长,你就永远不能做自己。 婚后的男女会发现,当初伴侣最吸引自己的部分,现在却成了最让自己厌弃的部分。每个会吸引我们的人身上都有一些可以填补我们内心空洞的特质。要么是我们压抑的不敢做出来的,要么是我们对自己有评判,希望对方来补充的。如果你无法决定你会爱上谁,是因为你还没有力量决定自己是谁。你不知道怎么会爱上这个人,是因为你也并不了解自己。无法接纳别人的核心原因也是我们尚未完全接纳自己。 我们对他人的评判归根结底都来自自我评判。区别只是你自己是否意识到,是否承认。我们最不喜欢自己的时候,也是最没有力量的时候。我们未被满足的渴望是绝不可能靠个人的意志被真正压抑下去的,最后这个能量一定会爆发出来,要么对外在关系中呈现,要么对内在身体上表现出来。
于伏海
一組韓國的婚姻數據
胡凤仙
爱情最好的归宿,回首一生,最初是你,最终也是你。
你来说说自己想法吧