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浅层理解: 与人交谈,切忌过分强调对未来的恐惧。 心理
王倩倩
浅层理解: 与人交谈,切忌过分强调对未来的恐惧。 心理动因: 说出对未来的恐惧,尤其是现实层面,是希望他人能够给自己吃一颗定心丸,却忽略了对方是否愿意给以及对方是否具有这样的能力。 潜在风险: 语言具有强大的反塑能力,说出口的恐惧,会从一种可能性,在你的心里升级为大概率发生事件,最后变成墨菲定律。 高阶策略: 练习【思维纪录】:意识到恐惧脚本从未上演,识别出来,剥丝抽茧,你会发现它的产生与固化,与你的原始想象和定性说出口,有巨大关系。 语言应用于构筑未来,而非先拆台。
1温暖
0回答
秦红
温暖了
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张亮
1 为什么情关 = 价值感困境 你爱上的不只是 TA,更是「被 TA 偏爱、被坚定选择、被看见」时,那个闪闪发光的自己。 一旦冷淡、背叛、分手: 你第一痛是舍不得人,第二深层痛是:我是不是不够好?我不配被爱?我一文不值? 感情碎了,顺带把「自我价值」也连根刨了。 2 多数人困在情关,是搞反了顺序 错的: 靠别人爱我,证明我值得。 别人一变,我的世界直接塌方。 对的: 我本就值得,别人爱我是锦上添花,不爱只是三观不合、缘分不够。 感情走散,只删关系,不删自己。 3 情关难渡,卡在这 3 个价值陷阱 把对方的态度,当成自己的打分表 TA 热情 = 我优秀,TA 冷漠 = 我糟糕。情绪全被牵着走。 用讨好、牺牲、卑微,换一点点被需要 以为付出越多越值钱,最后只剩廉价和不被珍惜。 离不开旧人,是离不开「曾经被认可的自己」 怀念的不是 TA,是那个曾经被捧在手心、觉得自己特别珍贵的时刻。 4 渡情关,先把价值感抢回来 不再让任何人,定义你的珍贵; 明白:不爱、变淡、离开,只代表「不合适」,不代表「你不好」; 把精力从「求证别人爱我」,收回「经营我自己」:底气、能力、眼界、生活。 情关一过,不是看破红尘不想爱了,而是终于懂: 我的价值,从来不由谁的偏爱而定。
郭玉玲
当有限理性的思想碰撞的时候,它的非理性部分会很大程度地互相抵消,最后沉淀下来的东西会非常接近理性预期的结果。
于萍
李娜
人本主义不仅是一门技术,更是一种态度;不仅可以应用在咨询中,还可以应用在生活中。你怎么看待人和人性,影响了你感如何感知幸福。
杨永勇
黑夜,登高塔求西北风,万事俱备,身边是诸弟及僧人数位,不多时,大风果起,飞沙走石,心狂喜,激动高颂“我佛慈悲”。
吴小莉
岁月常新,美好常在,四时平安,万物可爱! 春节之际,祝福平台所有的来访者: 兔年快乐,喜乐吉祥,万事顺遂!
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