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去看见、接触我们的创伤与过往被封印的情绪,不代表我们正在
孙三丽
去看见、接触我们的创伤与过往被封印的情绪,不代表我们正在责怪谁;我们会痛,不代表就是要去说“是谁的错”;更甚者,对方可能需要为当时的行为对你负责任,但这仍然无法抹杀你们现在的关系,以及曾经拥有的美好回忆。 伤害与美好、爱与恨、尊敬与贬抑、理想与失望……有时候,是会存在同一个人身上的,而这就是爱与关系的复杂性。
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人际关系
相关回答
李有军
生活中无论跟谁过不去,最后都是在跟自己过不去,耗神又伤身,所以懂得宽以待人,谦和戒怒,才是聪明人滋养身心最好的良药。正如《春秋繁露》中所写:仁人之所以多寿者,外无贪而内清静,心平和而不失中正,取天地之美以养其身。由此可见,一个人的处世心态,最能决定我们的健康状态,永远以开阔的心境面对一切,绝不在已经发生的事情上反复纠结,他们总是豁达为人,从不把侵扰身心的负能量藏在心里,因而换得健康常在。“无病因心宽,寿长因性慢”,因为宽和之人,在谅解他人的同时,也在治愈自己。 俗话说得好:养生不养心,等于扔黄金。若心态不好,所有局限于外部形式的保养,都只是舍本逐末。因为人的精气神若能安宁内守而不耗散,疾病就无从发生,所以修一颗慈悲心,才是养生的至高境界。因为人越宽和,越不会被偏执的念头所牵制,就越是能平和地面对问题,处理情绪,而当我们做到宽容处世,仁厚待人,练就不怨不尤的淡然心境时,就会过上无忧无伤的健康生活。
唐建刚
shou liao,liao le。
田大朋
不属于你的东西,别争;不属于你的雨伞,别撑;不在乎你的那人,别等:你想要的东西,尽力而行,是你的,永远不会走。不是你的留也留不住。 活着活着,就明白了,日久除了能生情之外,还能见人心,不是所有的人都会对你好,也不是所有对你好的人都会是真心,有些人对你好,是因为你有用,有些人对你好是因为你值值。 活着,活着,明白了,人善被人欺,马善被人骑,善良要有底线,宽容要有限度,别便宜了得寸 进尺的人,别惯坏了不知感恩的人
闫树艳
人到了一定年龄
。 要懂得把心情和脾气调成静音模式
。 然后不动声色的打理自己
。 对别人一定影响都没有
, 所以把注意力集中到自己身上
。 过好余生每一天
, 得之淡然
, 失之坦然
, 顺其自然
。
宋园园
愤怒是我们与生俱来的能力,它和其它情绪一样,都是我们最基本的感知能力。 情绪本身没有好坏优劣之分,都是我们生命状态的一部分。所有的情绪加起来组成了完整的自我。 学会表达自己的情绪,是自我成熟的表现。 面对愤怒,我们不要压抑,更不要暴力。学会好好生气,表达自己的愤怒。 让愤怒不伤身,不伤心,让情绪在体内流动起来。 1. 觉知愤怒,允许它的存在,所有的情绪都是合理的。 2. 问问自己为什么愤怒,把当前的感受表达出来。比如,我现在非常生气,因为我觉得这样很不公平;我觉得你这样很不尊重我;我觉得…… 3. 想想愤怒背后的需求是什么,坚定地提出自己的需求。比如,我希望可以…… 如果需求达不到,如果交流不顺畅,如果你更生气了,那么就把以上三点再来一遍。 不要愤怒地表达,而要学会表达愤怒。 想起冯唐说的一句话,脾气不是性格,是智慧。 不用害怕愤怒,也不用逃避愤怒。 愤怒是特别有生命力的一种表现。 适当的愤怒,让别人看见你的不满,你的需求,是一种智慧。
张凤琴
生存还是毁灭,这是一个永恒的选择题。以至于到最后,我们成为什么样的人,可能不在于我们的能力,而在于我们的选择。 选择无处不在。面朝大海,春暖花开,是海子的选择;人不是生来被打败的,是海明威的选择;人固有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛,是司马迁的选择。 选择是一次又一次自我重塑的过程,让我们不断地成长,不断地完善。如果说,人生是一次不断选择的旅程,那么当千帆阅尽,最终留下的,就是一片属于自己的独一无二的风景。
你来说说自己想法吧