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我们一起来看看语言之间的差别,你更希望你的咨询师用哪种方
郭文倩
我们一起来看看语言之间的差别,你更希望你的咨询师用哪种方式来与你交流? 场景一,来访者希望保留他的外遇 **你这样不对? **你这样很危险,万一没瞒住被你老婆发现了怎么办? **假如有一天,你老婆发现你瞒着他这件事,你要怎么做呢? 咨询是一门语言的艺术,只有你的话能够被来访者听进去了,改变才会发生。
1温暖
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郭文倩
温暖了
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心理咨询
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胡秋香
自我价值 一朵花不会因为被踩进泥土而失去芬芳,一颗星不会因为隐入云层而不再闪耀。你的价值,从不因别人的忽视而减少分毫。 --- 挫折 木匠在制作木桶时,最紧的箍总是打在裂痕处。那些让你疼痛的裂痕,终会成为你身上最坚韧的部分。
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推迟满足感,意味着不贪图暂时的安逸,重新设置人生快乐与痛苦的次序:首先,面对问题并感受痛苦;然后,解决问题并享受更大的快乐,这是惟一可行的生活方式。 ——《少有人走的路》
李芳君
下雨、天晴、树长大…天地在节气变化中化生万物,嬉戏、学习、人长大… …身心在岁月中逐渐成长。感谢守护了我们岁月静好的那些人,愿我们无论烈阳还是风雨,都能守好自己的本心,说好话、行好事、活出最好的自己! 早上好,一天好心情
唐建刚
如果你在一个问题家庭中长大,你就不能【累了就休息】。当他们筋疲力尽地回到家里,他们的家并不会成为安全基地。从小到大都必须时刻保持警惕,做好准备不惹父母生气。不知道如何休息,是因为不知道【释放内心的紧张】是什么感觉。 从表面看,很难判断一个人是否在问题家庭中长大,心灵是否敏感。他们可能是笑吟吟的、温柔的、善于交际的和可靠的。乍一看,他们往往像是在一个幸福的家庭中长大的,似乎无忧无虑。但这恰恰是保护他们的盔甲,是从过去的痛苦中学来的。渴望被需要的心态,让他们在潜意识里创造了对方想要的自己的形象。
王冰冰
也许生存在世间的人们,都只是在等待一种偶遇,一种适时的相遇,时间对了,你们便会遇上。
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青春期女孩,在一次活动中被好朋友直说唱歌不好听,没有另一个选手唱的好听,不仅很多女孩听到了,还有大部分的男孩也听到了,这个女孩虽然百般安慰自己,不要在意这些评价,也不断的自我检讨自己哪些地方做的不好,可是依然不能缓解这句话带来的刺激,从那以后,这个女孩开始害怕唱歌,甚至不敢再唱歌,距离这件事情过去了约10天,她无法从低落的情绪里走出来,一提到这件事就想哭。在诉说的过程中,女孩语速较快,手一直不停的扭着。感觉有很多话要倾诉出来。等倾诉了二十多分钟后,适时邀请她进行双椅对话。她同意后,开始了双椅对话。等她完成了双椅对话后,她内心的委屈和难过减轻了很多,走的时候情绪平稳,内心冲突得到极大缓解。注明:这不是一个严谨的咨询,只是临时过来倾诉,还有就是双方的关系一直有很大的信任基础,处于只想处理这件事情的冲突带来的负面情绪。因此运用了双椅技术处理冲突。
你来说说自己想法吧