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成长总是伴随着代价。每一次的成长,都需要付出努力和汗水,
王倩倩
成长总是伴随着代价。每一次的成长,都需要付出努力和汗水,甚至是痛苦和泪水。成长让我们变得更加成熟和坚强,但也让我们失去了一些天真和无忧无虑。成长的过程,是我们不断认识自己、超越自己的过程。每一个阶段的成长,都像是一次蜕变,从青涩走向成熟,从懵懂走向清晰。 我们在过程中遇到各种挑战和挫折,有时甚至会感到迷茫和无助。我们开始理解生活的复杂,学会处理各种关系,懂得了责任与担当。尽管成长有时会让我们感到孤单和困惑,但这些都是我们人生旅途中的宝贵财富。
2温暖
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郭文倩
温暖了
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张珍伟
有人喜欢你,那是他在你身上,看到了他自己喜欢的特质,与你无关。你无需妄自尊大,只需做回自己。 有人讨厌你,那是他在你身上,照见了他讨厌的自己,跟你无关。你无需妄自菲薄,只需做好你自己。
万娟
如果我们如我所是地尊重自己,我们不会为了获得认可和接纳而受尽奴役。我们也不会忍耐来自任何人的羞辱和不公。我们的心才会真正的自由。
史冬英
后悔是每个人都会遇到的情况,但有的人好像特别喜欢后悔,甚至被后悔绑架,再也不能向前,这是怎么回事呢? 事实上,所谓后悔,就是站在现在看过去,在已知了一个不满意的结果后,对过去导致这个结果的行为或想法而进行的自我批判。比如你天天痛恨自己当初为什么没有好好学习,是因为你感觉你现在的工作事多钱少离家远,很不爽,于是你就幻想,如果那时好好学习,现在的结果一定会很好,就像你身边的谁谁谁,人家就是曾经好好学习,现在风生水起……那可真是越想越懊恼。 但这里面存在两个问题:第一,你当时知道就会发生现在的结果吗?第二,这种因果关系是必然的吗?答案其实都是否定的。真实的情况是,你当时有比好好学习更重要的需求,比如玩、社交等,你觉得一切都来得及,而且你相信条条大路通罗马,行行出状元。反过来,你当初假如真的好好学习,现在一定能“风生水起”吗?其实也不一定,你可能只是把学习理想化了,没好好学习并不是导致现在这个结果的唯一原因。 所以我们应该如何看待后悔呢?实际上后悔是因为我们现在看清了事实,比如不好好学习确实是不对的,因此后悔的意义绝不是为了让我们沉浸在过去,而是让我们从现在开始进行改变,亡羊补牢。 或许我们有时候应该庆幸自己的后悔,有后悔,说明我们已经看清了现实,反之,我们也许还浑然不知地待在错误之中呢。
赵莎莎
这个正念的练习不是佛教所讲的简单的正念练习,它是有一套具体方法的,是牛津大学的科学家研究出来的。 正念的练习就像是驯马,驯什么马呢?就是你将驯服你心中这匹不羁的马,就像古人讲的“心猿意马”,你的意识像猿猴、像马一样到处跑,你要把那些奔驰在外面的东西收摄回来,这就是“驯马”的过程。 所以正念练习并不复杂,只需要你做一件事:觉察。你要对这些美好的事物有感觉,置身事外地去体会这个事物,你会即刻获得内心和外在世界的新感悟。总之一句话,千万别被你的思想左右,你要做你思想的主人。 这就是禅宗经常问的“主人翁何在”。什么叫“主人翁何在”?就是观察你的那个人在不在?西方的心理学定义什么叫“我”?我是我的观察者,跳出来观察你的那个人才是你自己。而你每天心里面满含着贪嗔痴,一会儿想干这个一会儿想干那个,那个东西是你的欲望。 如果你不能够很好地控制欲望的话,不能作为观察者来观察自己的话,你会觉得无比伤心痛苦,被贪嗔痴不断地煎熬。所以正念说起来不难,就是盯住自己,观察自己,知道自己此刻的状态。
那晓旭
内心越不稳定, 越期待环境稳定。
田大朋
北大教授的一段话: 人必须出门,必须社交, 必须去体验不同的事物, 见各种各样的人, 脑子才会思考, 才能感觉到自己是在活着, 不管你出门干啥, 哪怕是去咖啡厅里坐着。 长期宅家的后果, 就是失去灵性, 变成彻头彻尾的呆子。 总之,别让自己烂在家里, 只有出去, 你的美好灵魂才能呼吸到新鲜空气, 只有跟人接触, 你的美好肉体才能得以释放它的魅力。 运气不好, 就要多出去走一走, 走运走运, 你不出去走,哪里来的运。 运气是偶然和随机事件, 需要人们去邂逅和偶遇它, 树挪死,人挪活, 就是讲的这个道理。 ……
你来说说自己想法吧