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一个人无法表达自己,一定是在童年时,他的表达没有人听,就
庞爱姣
一个人无法表达自己,一定是在童年时,他的表达没有人听,就像对着一座“山”呼喊而无回音。这种经历会内化为一种信念:自己不重要。要么就是表达时遭遇羞辱或负面的回应,强烈的羞耻感便会形成。这种情感让人回避再次表达,以避免重蹈覆辙。这种模式往往会持续影响个体的人际关系与自我认知。 与此同时,父母、老板等权威形象可能被内化,令个体感到更加压抑和渺小。不要将父母、老板、身边所谓的人生赢家当权威,打倒“心中的巨人”,你将摆脱这些内化的权威影响,重新建立自我力量。成为一个“不听话”的人,是为了听见真实的自己。
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孙三丽
我值得拥有圆满的人生, 我在此刻接纳这一点。 我的工作使我发挥出最大的潜力。 我的才华受到青睐, 我的独特天赋得到了周围人的欣赏。 上天赋予我全方位的圆满权利, 我值得拥有成功。
张媛
“以积极求变来顺势应变,靠守正创新来行稳致远。” —— 《人民日报》 假若你有机会观察一个孩子,可以看看在他小小的脑瓜里都会动些什么心思,笼统一点讲,他在分秒必争的学着适应一切。你说为什么不去观察一个成年人?好面子的成年人即便心中慌乱如麻表面上也能扮作淡定自如、若有所思,所以,让他接着演,简单事情没必要搞得太复杂 很多传言都提到过当孩子还没入校前都是一个个小小冒险家,但在校接受刻板的应试教育以及统一化管理后,会逐渐浇灭孩子对于知识的热情和探索宇宙的好奇心。他们所指的大概是习得性无助会让人丧失尝试的勇气和信心。 其实不然,人是动态发展变化的。就像你曾经认识的一位朋友,在你孩童时期认识的他是那样的性情,多年后回忆起来,当然仍希望他别来无恙,你能从过去的规律中找寻与他沟通交流的固有模式,这便能使自己重新把握可控性。可...人是会变得呀!他朝他向往的自我实现去发展变化了,没按你的剧本来,你就不乐意了,那哪儿行呀 这里就再强调一遍,早期经历对人一生的影响,和环境变化、社会新闻、原生家庭、遗传因素、营养吸收等,都只是其中的一项影响因素,并不起决定性作用。条件一旦改变,让人有机会重新思考,将目光汇聚到自己身上,自我实现之路迟早踏上 停留在原地,等着大浪淘沙的被淘汰掉,是不符合进化论的。人们一定是在不断积极求变的过程中才能更好的适应未知新的处境。你若拿社会上讨论的年轻一代“躺平”来反驳,那你看到的只是个体本身。看到一个即便不赚钱养活自己也饿不死的年轻人。请瞅瞅他的背后,有替他默默扛下所有的家庭成员,或是提早攒下的存款,降级消费也是不错的应对方案。总之,人啊~无论活成啥样还是得不断的适应新的改变。积极应对会有更强的适应力,消极应对就得练就更强的抗打击能力啦~拥有积极应对的心态,可在遇见困难解决问题中习得更多事态发展变化的规律,让自己更有可控感,顺势而为可比逆风翻盘容易得多,靠得可不是运气呀! 有的人小心翼翼按部就班着过活,若能加上那么点儿创造力,会比空想不做的人更有收获。有创新意识的不见得拥有创新能力,有创新能力的也不见得能脚踏实地,只有将理想与现实结合,才能一步一个脚印走出自己的风格~ 关于适应力,在这里就不理论派的细述皮亚杰的(图式——同化——顺应——平衡)发生认识论。感兴趣的小伙伴儿可以搜搜看,补充心理学知识。
王倩倩
而是因为你本来就有心理创伤才会遇上情劫。不是因为情劫让你失去自我,而是一直以来就没有自我。没有自我,你才会需要渡情劫,然后让你认识自我,开始觉醒,其实这是一种福报。
原琪
和你爱的人在一起时,如果永远都是依据理论,对错形式,也许你可以证明自己是对的,有理的,但你会失去对方的心,也改变不了对方,而且惹人讨厌。
何春梅
把自己哄开心,不是偶尔的放纵,而是一种根植于内心的能力,是给自己建造的一座无论外界风雨如何,都能随时避雨的屋檐。 1. 你成了自己最好的朋友。 2. 你接纳了生活的全部底色。 3. 你掌握了生活的主动权。 记住,世界上最漫长也最珍贵的旅程,是走向自己的内心。而最浪漫的承诺,便是许自己一个不慌张、不辜负的余生。那些你为自己积攒的温暖瞬间,会在无人为你撑伞的日子里,成为你最坚固的庇护。当你开始熟练地哄自己开心,你会发现,你不仅拥有了快乐,更拥有了无可替代的自由。
舒艳
不要着急,慢慢来 但你一定要明晰自己想要的是什么 然后锚定,去坚持。
你来说说自己想法吧