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当我无法原谅别人并对别人生气时 此时此刻的你也正代表自己

于敏
当我无法原谅别人并对别人生气时 此时此刻的你也正代表自己无法原谅自己,而且自己在对自己生气。 重复地问自己:不能原谅自己什么事? 不断重复地问自己:自己在生气自己那些问题点? 自己还要再演戏吗? 当然你会看到这一切都是在演戏,藉由生气来演给别人看而已,同时也演给自己看。 所以你必须看清楚演戏的目的:只想获取别人的认同与肯定,及表达自己的情绪与感受罢了。 当观众不了解或是离场远去时,只有继续演给自己看,对一个持续生气的人就是如此。 试着用自己的智慧想想看,是否可以选择其他的方式来表达,而也能达到同样的目的呢?

1温暖
0回答
刘红霞
温暖了
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你来说说自己想法吧