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通透的杨天真,决定给自己放个长假。 在这个悠长假期中,

张凤琴
通透的杨天真,决定给自己放个长假。 在这个悠长假期中,杨天真暂停了手上的所有工作,从紧张的日程表中抽身,独自踏上旅途。从巴黎到伦敦,从纽约到西班牙。 才发现,原来不内耗地爱自己的方式,就是去看辽阔世界。 这本书既是作者对自我内在的梳理,也是对女性的启示,常常聆听内心的声音,勇敢做回自己。 而杨天真所有重要的人生命题都在这里,在真诚的内省中,她记录下对世界和人生的思考。 与以往干练的形象不同,这本书将呈现出她柔软细腻的一面。 要去观世界,才有世界观,很多看不见的盲区才会被碰撞出来,人生是旷野,也是在山海里自由放歌。 远行,是抽离,是往心里走,去遇见未知的一切,去遇见更真实的自己。 我们一起去冒险,去走遍全世界。

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包婷
当小孩子用哭闹来要挟你的时候,父母怎么做效果更好呢? 家长应该明白的一点是,孩子的每一次哭闹,都是在呼唤父母的爱和帮助,是孩子最需要父母的时刻。 1、控制好自己的情绪 教育孩子,最忌简单粗暴,教育最大的死敌,就是父母的脾气。 孩子哭闹的时候,最先需要处理的就是家长的情绪。 只要家长能走出情绪的怪圈,不要跟着孩子的情绪走,事情就简单多了。 教育孩子,需要家长持有一颗包容的心,能温柔以待,孩子才能在爱的环境中茁壮成长。 正如德国哲学家雅斯贝尔斯所说:教育的本质是一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂召唤另一个灵魂。 2、陪在孩子身边 孩子哭闹的时候,千万不要冷处理,更不要觉得心烦,走开让孩子自己冷静下来。 正确的做法应该是,耐住性子,留在孩子身边倾听,那么什么也没做,什么也没说,静静地待在孩子身边。 当孩子感受到你的理解和接纳的时候,他的情绪也会逐渐冷静下来。 如果再告诉孩子“我知道你很难过,你想哭就哭吧,妈妈会一直陪着你的”。 安慰和拥抱,能给予孩子足够的安全感,孩子的情绪解决了一大半。 3、引导孩子进行情绪管理 当孩子情绪爆发的时候,共情和陪伴,待孩子情绪稳定之后,可以试着帮他说出感受、总结情绪。 也不必刻意让孩子回避某些情绪,让孩子慢慢明白,自己为何生气?为何哭泣? 家长可以用绘本故事,帮助孩子识别情绪,比如《我的情绪小怪兽》《你感觉怎么样》《菲菲生气了》《伤心》《生气》等系列绘本。可以借助绘本里的这些有趣的小故事,帮助家长们引导孩子,正确地认识自己的情绪,并帮助孩子做好情绪的小管家。 蒙台梭利博士指出,3-6岁是孩子情商培养的关键期,错误的教养方式,容易养出低情商的孩子。 孩子长大后是否会表达自己的情感,是否可以和别人建立良好的人际关系,取决于6岁前儿童情感敏感期是否可以顺利度过。 当孩子哭闹的时候,不要企图第一时间让他停止哭泣;请给予孩子爱和规则,陪伴他,让他感受到你的爱。

冯二玲
人生三件事:自己的事儿,他人的事儿,老天的事儿。 自己的事儿要尽力,让自己的人生更加成功快乐。是自己的事情,必须自己做尽力做。老天的事儿要尊重还要顺从,有智慧的人,懂得顺着老天的运作运行而发展,这样就可以很轻松的拥有一个成功快乐的人生。他人的事我们只能尊重,他人的事是他自己的事,我们也只能尊重。尊重就是不要以为我们可以为他做一些什么,想要改变他操纵他要他听我的话,这种操控是不可能有效果的。人与人之间是完全平等的,需要一份接受尊重和爱,每个人拥有同等的权利。在心灵层面上,没有一个人比另外一个人更高或者更低。 我们不能改变别人,只能改变自己,对自己与他人的关系上的改变可以有三个方向,并且每个方向都会有很多的做法,选择哪个方向,自己来做决定。 第1个方向就是改变自己,改变自己的信念,价值观和规条,使自己能够更能接受对方。第2个方向做一些事使对方感到有改变的需要,做什么事情能产生这个效果,只可以由对方来决定,如果没有效果,便继续改变所做的事儿,直到效果出现。第3个方向我会自己做一些安排,无论对方改变或者不改变,都不再影响自己的成功和快乐。很多来访者的困扰主要来自于要改变其他的人事物,其实他们真正需要改变的是自己对世界对人对事对物的看法,这是他们的一套信念系统,使他们产生了无力感和困扰情绪,他们不满意一些人事物就把大量的精力放在改变他们的企图上,劳而无功。部分人貌似接受了“必须改变的是自己”这句话,但依然埋怨自己不能忍受那些人事物给自己带来的困扰,这其实并不是改变自己,而只是要自己接受一个没有改变的自己而已。 世界上的人事物从来都不是顺从任何人的意愿去发展的,而是由他们自己的人们无法预知的法则,老子说天地不仁以万物为刍狗,就是这个意思,世上所有的人都不愿意别人控制自己试想一下,如果改不改变,什么时候改变,怎样改变都要看别人的意志,你会有好的人生吗?想要世界和别人都凭自己意愿而改变的人,仍然停留在孩童阶段,未曾长大成人。当小孩向父母抱怨其他人事物时,父母便会忙于为孩子解决或者给他安慰,经常抱怨的人就是活在这样的心态里,他们往往会加入一些宗教团体,乞求神为他改变别人和事物,很多人信仰的神就是他们在寻找的父母。 如果想改造世界,成熟的人明白较有效的方式是适应世界。

你来说说自己想法吧