情说App
与你相伴成长
打开APP

不知道大家有没有留意,伴侣间的吵架总会围绕一个点:我说的

彭晓雪
不知道大家有没有留意,伴侣间的吵架总会围绕一个点:我说的你不懂。我觉得你不懂我的诉求,你觉得我不懂你的需要,反正就是两个人无法有效沟通。有人说:“如果我摊上无法沟通的另一半,我会独自背着行囊去旅行,等心情调节好之后,再回来。”但问题来了,心情调节好了,并不等于问题就解决了。难道每次吵架都要去旅行吗?很显然并不怎么现实。既然问题来了,就要解决他,而不是一个劲地逃避。

1温暖
1回答
孔德雪
温暖了
#
评论
是的,在婚姻中毛毛,我们都站在自己的角度和立场都是感觉自己应该是对的,并且的对方应该理解自己,所以说我们往往是索取为主,但是忽略了对方的需求也忽略了画面思考的重要性,所以说很多时候我们都会失去自我都会把自己的责任推给对方,觉得对方应该对我们好,但是往往会事与愿违,如果得到满足内心就会出现情绪

相关回答
邢彦丽
在心理学上,自我暗示指的是:通过主观的想象,在意识当中创在和加强某种存在,来进行自我刺激,达到改变主观经验和行为的目的。 自我暗示有两个作用: 一、自我暗示是意识和潜意识之间的沟通媒介。 它是一种提醒和启示,通过某种内在的指令,告诉我们注意什么、追求什么、以及自己是什么样的人,需要致力于什么、以及怎样去行动。 二、自我暗示可以有效地影响和改变潜意识。 积极的自我暗示,可以提高潜意识的能量,激发潜意识的积极行为; 消极的自我暗示,可以消耗潜意识的能量,激发潜意识的消极行为; 因此,当你遇到困难和挫折的时候,比如工作和事业失利,身体和健康出了问题,或者在感情上遇到挫折的时候,你采用积极的自我暗示,和消极的自我暗示,在结果上会有很大的不同。 那么,我们如何形成积极的自我暗示行为? 首先,要充分肯定自我的价值。 我们生活在世界上,行走于天地间,每个人都有独特的灵魂、独特的天赋与气质,与他人和万物区别开来。 没有一个人跟“我”是一样的,每个人都是这个世界上独一无二的存才,都有自己特有的价值。作为拥有独特的天赋和气质的自己,“我”不会满足于现状,总是通过各种方式激励和超越自己,去追求更好的自己。 “我”跟别人不一样,别人也跟我不一样,每个人都有自身的优势和价值。因此,不需要去模仿别人,或者在别人认可或期望的价值上与别人比较。而应该把握和发展自己的优势,展现独特的自我。 其次,要意识到自己拥有无限的潜能。 除了跟别人不一样,我们还有自己的潜能,可以变得更好,变得更强,或者可以成为我们内心想成为的任何人。人跟万物都是不断振动的能量,我们的内心,只要处于一个光明、积极、正向的意识状态,并且学会专注,就能发出很高的振动频率,吸引同样高频的能量来到身边,这就是同频共振。 所以,学会调高自己的意识频率,纯粹自己的意识,就能激发身心的能量,发现和发掘出自己无限的潜能。 那么,如何调高自己的意识频率? 存善心、发善愿、光明和端正自己的念头,并且勇猛精进,落实到自己每一步的行动上。

你来说说自己想法吧