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1、人都有能力处理自己事,咨询师任务是帮助来访者认识自己
刘强
1、人都有能力处理自己事,咨询师任务是帮助来访者认识自己在现实中的感受与存在,鼓励主动承担责任,主持自我的治疗与改善。 2、人应注重当下,而不是对过往念念不忘,许多焦虑均为过往向当下过渡不好,只能用逃避方式处理当下,这阻碍了自己健康成长。 3、使人成长就是帮助他完成"末了情结"这是卡点是(懊恼、悔恨、内疚.愤怒等)系住了人在当下的自由,要使人获得解放,须排除心结干扰。 4、让来访者从环境支持转向个人支持;从而不依赖他人,挖掘出自身潜能。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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郁芸
人生亦如花期,盛放有时,凋零有时。枝头簇簇粉云,转瞬零落成雨,恰似青春欢愉、际遇荣光,皆在弹指间。 世人常叹其迅疾,我却见其从容——开时倾尽风华,落时翩然不惧。 刹那芳华,已胜千年朽木。
张杰
11、思想的动摇并非是在正确与错误之间左右不定,而是一种理智与非理智之间徘徊。
12、创造不是来自智力,而是来自源于内在需要的游戏本能,创造性头脑与它所钟爱的对象玩耍。
13、你连想改变别人的念头都不要有,只有自己才是自己的拯救者。
14、只有撇开对外物的追求才能达到灵魂的所在。若他找不到灵魂,他将陷入空虚的恐惧,而这恐惧将挥舞长鞭驱使他绝望盲目地追求空洞的世事,他将受无尽的渴求愚弄在心灵之路上迷失自己再也找不着灵魂。
15、人类存在的唯一目的是在纯粹的自在的黑暗中点亮一盏灯。
林新华
精神分析理论认为性本能是生物体内在的驱动力,是推动个体行为的内在动力。性本能源于生物体的本能需求,是在漫长进化过程中形成,以适应环境、保护自己和繁衍后代。它具有内驱力,能推动个体采取行动以满足需求,具有自主性和连续性,还具有适应性和进化性,能适应环境变化并在进化中演变发展。 在精神分析理论中,性本能被视为推动个体行为的内驱力。通过自我和本我之间的相互作用,个体可以逐渐意识到自己的心理需求和行为动机,从而更好地控制自己的行为和情绪。这表明性本能在人类心理结构和动力中占据重要位置,是理解个体心理行为的关键因素之一。
高翔
当我们正被巨大的无法言说的焦虑所控制,我们会假象出一个疾病,通过反复求医,假扮出积极行动的模样,来抵消心中不愿面对的无力解决的,不想思考的巨大痛苦。
蒋蓉
首先需要明确:一个人选择伴侣的偏好(无论更看重自然属性还是社会属性),本质上是他的价值观和需求的体现,但感情的核心是双向吸引和匹配,而非单方面“迎合”或“改变对方的选择标准”。如果对方更倾向于选择自然属性(年轻漂亮、温柔等),而你恰好符合他对这些特质的认可,同时彼此有真实的情感联结,那么“让他选择你”的关键,在于强化你们之间的情感共鸣和他对你的“专属需求感”。 如果对方觉得自己“缺乏社会属性”(比如事业、经济上不够强),而你希望他选择你,可以从这几个角度入手: 1. 强化你身上他所看重的“自然属性”优势,同时传递“情绪价值” 他既然更看重自然属性,说明他在情感需求上可能更倾向于“被滋养、被理解”。你可以: - 保持自身的状态(不必刻意迎合“年轻漂亮”的单一标准,而是展现自信的气质、舒适的相处状态); - 用温柔、包容的态度回应他的脆弱(比如他因“缺乏社会属性”而自卑时,别急着否定他,而是说“我觉得你身上有很多我欣赏的地方,比如……”,帮他建立信心); - 在日常相处中提供“情绪支持”,比如他工作受挫时耐心倾听,而不是指责或对比,让他觉得和你在一起“轻松、被需要”。 2. 让他感受到“你能填补他的心理缺口” 他觉得自己“没有社会属性”,可能内心深处渴望被认可、被接纳。你可以: - 肯定他的“非社会属性”价值(比如他的责任感、体贴、对生活的热情等),让他知道“你爱的是他这个人,而非他的社会标签”; - 适度展现“并肩同行”的态度,比如告诉他“我不在乎你现在有没有所谓的‘社会属性’,我们可以一起努力,你想做什么,我都愿意支持你”,让他感受到你不是“需要他提供什么”,而是“愿意和他一起创造”。 3. 用“唯一性”巩固情感联结 感情中最核心的吸引力是“不可替代性”。你可以: - 积累专属于你们的共同回忆(比如一起克服小困难、有彼此才懂的默契或笑点); - 坦诚表达你的心意,但不施加压力(比如“和你在一起的时候,我觉得特别踏实,不管未来怎么样,我都希望我们能一直这样走下去”),让他感受到你的真诚,而非“被要求选择”。
杨宝英
很多人默认将与自己对立或者让自己不舒服的行为归为“恶意”。他们有着“受害者和对抗”的思维模式。当我们的信念是:“没有多少人是恶意的”,他们之所以这样做,只是他们的认知所致,或者是他们的防御行为。那么我们就会从“他为什么针对我?”的愤怒和委屈,转向“他为什么会这样?”的好奇与探究。这本身就是一种情绪管理和心智成熟的表现。
你来说说自己想法吧