如果你不想感觉到孤独的话，可以让孤独不上升到显意识层面。

李月馨

如果你不想感觉到孤独的话，可以让孤独不上升到显意识层面。但是，即使自己没有察觉，你的潜意识里也是孤独的。这其中应该也蕴含着你对自己所处境遇的愤怒。不论你觉察与否，我们每个人都害怕被孤立，都渴望和别人一起，都渴望有所归属。总而言之，我们都害怕孤单一人。越是依赖性强的人，越害怕被人抛弃。眼看就要被抛弃时，就会因恐惧而生怒。你本人或许没有察觉，大吼大叫其实是在请求别人：我害怕孤单一人，不要抛下我。同时也是在发出威胁：是你让我无依无靠的，我是不会原谅你的！!

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人群中可以热闹，独处时更要有趣。每周有半天“消失” 可能是山里的徒步，也可能是书店的角落。不靠合群找存在感，在自己的节奏里深耕。朋友不多，但每一个都能深夜通话。你的世界够丰富，别人进不进入都行。

陈东升

很多人害怕社会交往和人情世故，特别突出的是青少年群体概率更高，有时候宁愿多干一天活，都不愿意多说一句话