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心有阳光，哪里便是晴天！周末一起户外晒太阳☀️☀️☀️

吴霞

心有阳光，哪里便是晴天！周末一起户外晒太阳☀️☀️☀️ 让我们吸收自然能量☀️☀️☀️

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吴霞

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那晓旭

1.学会示弱：一个女人最大的痛苦或者最大的不幸就来自于他的逞强，他总是证明自己是对的，并且不断的去打压身边的老公和孩子，然后就形成一个恶性循环，老公和孩子就更加没有责任心，自己做的事情越来越多，而且越来越辛苦。要想命好，最重要的是要学会示弱，你越示弱，身边的人就越有责任心，尤其是男孩。 2.让他当英雄：当他帮了你一个小忙，告诉孩子是他帮你解决了大问题，长期如此，孩子的自信心和责任心就会爆棚，给他更多的肯定，就会形成良性循环，6岁的男孩和36岁的男人都适用。 3.给明确的指令，不去让男孩子猜：男孩和男人都是直线思维。他们的原则是能少做就少做，能绕行就绕行，这就是男性的天性。

郝文英

良药不如良境，医身不如医心。百病从心生医生看病如此，心理咨询亦是如此。特别是青少年患“病”，一定要去看看家庭里是谁真的“病”了。看“病”不仅仅在“开药”，如果环境不变，致病因素没变，“病”会反复，不是药不行，是环境不行。大医精诚

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第427天你也许经常生气，那是因为你的生活里总是出现与你预期相反的东西。当你不再执着一种模式或一种习惯，它就失去了指挥你、摆布你的能力，你也就就获得了自由，这就是解脱。

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当你的工作在你心目中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严，成就感和尊严，会让你觉得快乐

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人要学会装傻，要懂得知足。知道的多了，未必是件好事。发现了真相，疼的是心。戳穿了谎言，冷的是情。曾经以为牢不可破的关系，也有消散的时候。曾经认为不堪回首的往事，也有淡忘的一日。

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人往往会无限放大别人的美好生活体验，觉得自己拥有的不够，实际上，晒出来的不一定就是幸福，别人过得好不好你真的不知道。即便真的是幸福，也是别人的幸福，和你关系不大。不管别人拥有什么，害怕也好，嫉妒也好，羡慕也好，那都属于别人，我们真实的幸福终究取决于我们自己拥有什么，以及如何与自己没有的和谐相处。我们能做的对自己最有好处、最有效的事，就是改变自己，一步步靠近自己的目标，用自己已经拥有的，去创造和丰富自己的生命，把关注点放在能令我们收获和成长的事情上。 ——海蓝博士

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