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与你相伴成长

被陪伴是每个人内心都有的需求无论细腻的女生还是理性的男

徐恒

被陪伴是每个人内心都有的需求无论细腻的女生还是理性的男生特别是面对一些未知繁琐不擅长的事情然而怕麻烦要独立坚强阻碍了表达却难免内心失落抱怨未被陪伴需要大声说出来的不仅是爱还有自己内心真实的需求

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个人成长

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宗阳

很多人在休息时总有负罪感，甚至有人有“请假羞耻”，每次想要休息放松总要给自己许许多多合理化的理由。但其实，休息本身就是一种你的内在正在进步的方式。你永远无需为休息感到愧疚；你可以理直气壮地享用每一个喘息、休闲的时刻。

胡翠霞

一个人具有多种适应环境、解决问题办法，能够识别不同的情境，能够识别不同情境的差异，并能够根据具体环境的不同，灵活自主的选择、采取最恰当的行为方式来适应当前的环境。一旦环境发生变化，能够及时调整自己的行为方式，以更好的适应变化的新环境。

李有军

法国作家克莉司德说：对没有情绪边界的人而言，你就像一块海绵，被强行浸泡在对方负面情绪的汪洋中。他难过时，你要想方设法安慰，他无聊时，你要全身心陪伴；他痛苦时，你必须陪着他痛苦……他的所有负能量，你都得接得住，所有坏情绪，你都得扛得下。久而久之，你的能量被消耗殆尽，生活也变得黯淡无光。而每个人的情绪能量都是有限的，当你一味替别人充能时，自己只能落得一个能量耗尽的下场，所以守好自己的边界，守好自己的空间，关系才能维系，自己才不会被别人拖累。俄国作家邦达列夫说：人类一切痛苦的根源，都源于缺乏边界。这种人就像移动的黑洞，谁靠近，谁就会被卷入无休止的消耗中，所以守住人际的界限，远离没有边界感的人，才不会被有毒的关系绑架。

曲秀丽

“天地不仁以万物为刍狗”。老天爷是没有道德心，你足够强大，你就会幸福，而一旦你自甘弱者，你就一定会倒霉。不论在职场还是家庭，每个人追求的第一要义首先是强大自己，提升自己别人可以利用你的价值:物质价值和精神价值。

碗荣

承担责任意味着，对自己的行为保持觉知，对背后的原因保持觉知，不带任何评判。亲爱的，今天的你承担了什么？是否因为承担而更有力量？

刘世淑

解决缺爱的唯一路径就是爱自己。实际上是我们需要花精力和时间逐步去剪断你那些不良嗜好，要学会独处，跟自己谈心，发现和了解以及耐心的去安抚自己的情绪，这叫做自爱。当你真正的开始爱自己，你会摆脱不被爱而产生的低价值的困境，你会破除被爱的执念。因为来自我的爱就已经让我们变得聪明起来，当你真正的爱自己，你会明白别人不爱你是一件太正常的事。并不是源自于你的不完美或者说你不够好，而是别人基于现实情感下的一种选择而已。你不会因为得不到或者失去而陷入自我攻击。当你真正的开始爱自己，你会发现原来你拥有着独自对抗生命无意义的勇气，你不再寄希望于他人去拯救，你也不会一生去渴望别人把你收藏好，妥善的安放。当你真正的开始爱自己，你会发现所有围绕在你身边任何的事儿都会变得美好起来。你会感慨，我配得上所有的美好。当你真正的爱自己，你会理解人性原本就是最爱自己的，你不会再去渴求他人，扭曲自己的天性来爱。

你来说说自己想法吧