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与你相伴成长

被陪伴是每个人内心都有的需求无论细腻的女生还是理性的男

徐恒

被陪伴是每个人内心都有的需求无论细腻的女生还是理性的男生特别是面对一些未知繁琐不擅长的事情然而怕麻烦要独立坚强阻碍了表达却难免内心失落抱怨未被陪伴需要大声说出来的不仅是爱还有自己内心真实的需求

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个人成长

相关回答

王彤

你说，你想成为一个精神独立、内心强大的人。这份渴望，本身就是你内在力量觉醒的第一声号角。成为自己，并非找到一个固定的“真我”标本，而是在流动的生命中，勇敢地塑造一个你喜欢的、有力量的自己。心理学告诉我们，这条路需要一些关键的认知与行动： 1. 深度觉察：听见内心的“背景音” 我们脑中常有一个自动播放的“背景音”——它来自过去的评价、社会的规训。精神独立的第一步，就是觉察到这个声音并非真理。练习像一个旁观者一样观察自己的念头：“我正在想‘我可能做不到’”，而不是认同为“我做不到”。这份觉察，是自由意志的开始。 2. 建立边界：你的感受是唯一的准绳内心强大，源于清晰的个人边界。这意味着，你能区分“什么是我的事，什么是别人的事”。别人的期待、评价和情绪，是他们的课题；而你如何回应，才是你的课题。勇敢地说“不”，不是为了拒绝他人，而是为了全然地对你自己说“是”。 3. 整合阴影：拥抱完整的自己荣格心理学谈“阴影”，即我们内心拒绝和压抑的部分。那个会愤怒、会嫉妒、会脆弱的你，同样是完整你的一部分。内心有力，不是永远坚强，而是能与自己的脆弱和平共处。当你不再耗费能量去伪装完美，你的力量才会变得真实而深厚。 4. 主动选择：成为生活的创造者不要问“我该怎么办”，要问“我选择怎么办”。即使是微小的选择——今天读哪本书，对不喜欢的请求说“不”——都在一次次地强化你“是自身生命作者”的信念。心理学中的“自我效能感”便源于此。这条路没有终点，它是一个持续的、勇敢的进程。它始于你决定为自己生命负责的这一刻。如果你准备好更深入地探索，我在这里。我们可以一起，厘清阻碍你的旧有模式，构建起属于你内心的坚实力量。

郭玫

父母去责怪、打骂孩子，便滋生了他们的自卑和拘谨；父母去包揽、替代孩子，便导致了他们的漠视和自私；而父母去示范和教导，让孩子试着自己去承担，才能培养他们的责任心和面对错误的勇气。早安，朋友！

马丽丽

根据斯滕伯格的爱情三角理论，爱情有三个重要元素，亲密，激情，承诺，完美的爱情应该同时具有激情，承诺和亲密三种爱情元素，然而在实际生活中三全其美的感情并不多见，大部分的人的感情可能只有其中的一种或两种元素，按照这三种元素不同的组合方式，将爱情分为7种类型，即喜欢，迷恋，空洞的爱情，浪漫的爱情，糊涂的爱情，伙伴式的爱情和完美的爱情，对照看看你是哪一种呢？

赵艳杰

当你和你的伴侣被激怒时，互相辱骂、批评、沉默地对待对方，你们可能看起来和感觉上就像敌人。但重要的是要记住你们不是。你的伴侣不是敌人；恶性循环是我们的敌人。

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向每一位独特的生命体致敬！学习了，来访者金句： 1、既然这样了还能怎么样呢？ 2、把昨天的留在昨天，不要带到今天。把昨天的害怕也留在昨天。与时俱进，忠于自己，忠于此时此刻。 3、心里舒坦了哪里都是天堂。 4、父母不是人生的灯塔，自己成为自己的灯塔。他们很匮乏，不能怪他们。 5、顺着大自然，心里就顺了，不拧巴了感觉有一股清流。 6、黑夜是让我们调整自己的，不可能全部都是白天，承认黑暗反而轻松了。 7、当别人说自己的时候感觉不舒服，可以委婉的怼回去：我们都不怎么熟，你怎么会这样说我呢！ 8、爱对方的人不会死缠烂打的，更多的会为对方着想。

你来说说自己想法吧