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什么是一个好的家庭氛围? 一、稳定,父母的情绪稳定,或
李泽成
什么是一个好的家庭氛围? 一、稳定,父母的情绪稳定,或者家庭整体状态是一个相对可预测的状态。 二、边界,一个家庭中,这件事到底是谁的事? 三、爱,就是当我有一个积极正向的情绪,家庭成员也可以有积极正向的回应,而不是泼冷水。 四、允许,一件事我不接受、不认同,但是我允许。 五、幽默,对于不接受的事,家庭成员不仅仅允许,甚至觉得这件事挺有意思,还可以开玩笑。
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郭丹阳
具备意义和快乐的行为,就像是暗室里的蜡烛——只需要一根蜡烛就可以点亮整个屋子一样。一个幸福的经历,可以感染到我们生活中的许多地方。这些虽小但有连锁效应的事情叫做“幸福强心剂”。
丁振军
我们在日常生活中,总会遇到一些不顺心的事,让我们产生不好的情绪,甚至愤怒。这个时候,需要把我们这种不良情绪,学会适放。这个时候在与对方交流事,就是需要学会表达我们的感受。并不是不是一开始就去指责对方,而是需要表达对方所做所为,让我们产生了哪些不好的感受,以告诉对方,这样做影响了我们之间的情感和关系。 如果对方不讲理呢?你可能提出了反驳意见。确实会遇到这样的人,但是是少数。相信你自己,相信对方。
胡周琴
对自己有足够的信任,你才能信任别人,别人也才能信任你。
张凤琴
自我反思指的是有“一个观察的自我“,一个人在全然存在于当下的同时,对存在着的自体保持觉察。
冯二玲
第322天 人际关系和谐的三个方法 一、位置感知法。 你所处的位置会影响你的感受,所以,多从别人的角度感受他的感受,有助于减少冲突,改善关系。注意,不是换位思考,而是换位感受。 换位思考会时,人类的大脑很容易会合理化,也就是为了证明自己是对的,人们往往不惜欺骗自己。只有换位感受才能真正理解他人的感受,因为身体的感受是不会骗人的,但是大脑会。 二、平等地分享。 大多数人总喜欢高高在上地教育别人,人们一般不喜欢那些居高临下的人,所以,平等地分享,而不是告诉别人应该怎么做。 三、沟通而不是操控。 带着自己的观点,去说服别人接受,这叫操控。 保持开放,尊重别人的观点,不强求别人接受自己的观点,君子和而不同,这才是沟通。没有人愿意被操控,所以,一旦你在操控别人时,你已经在将人际关系推远。 一般的人喜欢站在自己的立场,高高在上地操控别人。只要你能够从对方的位置去感受,平等地与对方沟通,你自然会广受欢迎。
田大朋
1、花钱随意的人,尽量不交。 2、混的好的人,多数文化都不是特别高。 3、做事规矩的人,一定没有出息。 4.单身很久的人,一般都很老实。 5、嘴特别厉害的人,一般都不是狠人。 6、面相丑陋的人,一般都有能力。 7.见谁都微笑的人,心机深。 8、越是胖的人,一般性格越好。 9、真正有本事的人,一般都不太合群。 10、心软老实的人,没有钱。 11、喜欢吹嘘的人,很自卑。 12、不爱说话的人,专业強。 13、喜欢早起的人,较狠心。 14、腿脚抖动的人,吝啬鬼。
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