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每天十到三十秒,盯着美好的图片十秒钟就够了。因为我们平常
赵莎莎
每天十到三十秒,盯着美好的图片十秒钟就够了。因为我们平常行色匆匆,根本连一眼都不看,看到了最多就是拍个照发朋友圈。你没有体会,没有把它放大。其实这种感受是非常美妙的,大家可以试一下,你现在回去,每天感受十秒钟美好,重复三次,看看你有什么变化。大家可以试一下哦。
2温暖
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吴小莉
温暖了
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焦虑怎么办
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自卑感本是个人趋向优越的原动力,却常常因为我们对它的不同解读而给生活带来麻烦和桎梏。 人生就像一场在平原上追逐太阳的旅行,自卑恰似日落偶然投下的阴影。
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自己有边界, 别人才不会越界; 自己懂边界, 别人才会更尊重。 人与人最舒服的关系 是行有所止, 言有所界, 凡事有度。 早安
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人有内外两个维度:自我+关系,单看哪一面都不够全面,了解自己也是。
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