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平庸还是出众，都来自于我们自己的选择。想要舒适安逸，我们
尤四海
平庸还是出众，都来自于我们自己的选择。想要舒适安逸，我们总会有无数理由说服自己安于现状；想要变得更好，我们同样也会想出无数办法应对暂时的困难。最关键的，是你愿不愿意做出改变。
4温暖
0回答
孔德雪
温暖了
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一句话描述你现在的心情
相关回答
王倩倩
1、 放慢 如果你在走路，可以放慢脚步；如果你在说话，可以拉长语句间的停顿；如果你在吃饭，你可以增加咀嚼的次数，慢下来可以让自己内在的能量变得舒缓。很多时候就是我们太着急、太紧张，没有松弛感，反而不利于情绪好转。 2、暗示 在头脑中告诉自己停下来、放松，发生这些也没什么，更没什么好急躁的，让自己逐渐变得平缓。 3、呼吸 深呼吸可以让更多的氧气进入体内，让自己的情绪逐渐平息。 4、凝视 仰望天空的云朵，树上的小鸟，都有助于缓解情绪。 5、数数 有时候心里数数，也可以让自己逐渐变得平缓。 6、观想 想象一下黑板上写满了对自己的各种负面评价，然后在观看黑板被擦干净的过程，似乎负面情绪也被擦掉了。
时峰
枯木会逢春，我们要走的路也会繁花似锦。经得起荆棘丛生，便配得上繁花似锦。开始美好的一天！
张秋菊
一个生命力枯竭的父母，是给不了孩子滋养的。 如果你天天为了孩子牺牲，那种委屈或沉重会变成孩子身上的枷锁。 最好的教育是“生命影响生命”。 你把自己活漂亮了，你活得热气腾腾，你处理好了自己跟钱、跟人的关系。 孩子看到你在这个世界过得很带劲，他自然就会生出对生命的热爱。
张彬彬
一起欢乐吧～
白雪峰
如果别人说你两句，你就受不了，被别人两句话干扰了，吃不好，睡不好，你得有多脆弱。何必计较呢？ 在乌鸦的世界里，天鹅也有罪，思想不在一个高度，尊重就好，三观不在一个层次，微笑就好。不要和重要的人，计较不重要的事。不要和不重要的人，计较重要的事。 言语如风过耳际，智慧的人会先系好心灵的衣襟。当你感到刺痛时，请完成三个优雅转身： 第一步，把听见的还给空气 ——深呼吸三次，让情绪沉到脚底 第二步，将评价放进筛子 金砂留下，泥沙漏去 记住：急着辩白是种自我攻击 第三步，给心灵披上薄纱 亲者谈星月，疏者论天气 流言撞上温柔沉默，就像雨滴坠入海里 这世界本就有不同的音阶 麻雀不必懂夜莺的夜曲 你的价值，永远藏在 那些骂不垮的热爱里 与毁誉保持半步距离 恰是生命最诗意的防御
马艳茹
你来说说自己想法吧
