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今天虽然第1个订单似乎不成功,原因对方觉得我没有达到要求
冯二玲
今天虽然第1个订单似乎不成功,原因对方觉得我没有达到要求,这原因是我之前考虑到但愿意尝试的。退单之后,我就在这方面反思也练习提高,接受而不计较得失,无所谓得失,重要的是尝试和经历体验。努力的人生没有遗憾。了解即是拥有。不去下水尝试又如何知道水的深浅呢!下午顺利接了又一个单子,反思整个过程觉得还好。来访者都是上帝派给自己的,敬畏慎重尊重,也不对自己苛求,学习着进步着反思着……
1温暖
6回答
冯二玲
温暖了
评论
咨询师
冯二玲(题主)
4年前
谢谢!一起努力
咨询师
冯二玲(题主)
4年前
相关回答
张凤琴
嘲弄型愤怒的心灵处方 “哦,你迟到得正好,这让我有了研究菜谱的时间,40分钟!” 你发现了一条拐弯抹角的方式来转化自己的不快,而且脸上还带着笑容。 心理描述 因为在过往的生活经验中,你认为直接表达负面情绪是不对的,所以你选择了一条非直接路线。 如果对方生气了,你认为这是他们自己的问题,而不是你的错。毕竟,你只是在开玩笑。难道现在的人已经开不起玩笑了吗? 尽管你觉得你的语言里充满了智慧,但再有智慧的尖锐嘲弄也会伤害对方,以及你们之间的关系。 虽然有人坚持嘲弄是一种有智慧的幽默,不过被嘲弄的对象并非个个都能读懂这种幽默,或者都有读懂这种幽默的心情。 心理处方 学会直截了当地表达。嘲弄是一种被动的攻击性沟通,这更容易伤人,尤其是很亲近的人。找到合适的词语直接表达你内心真实的想法,有时候会更奏效。 表达要坚定而且清晰。 对于孩子来说,简单而温柔地提醒,如:“在沙发上乱跳的行为是不被允许的。” 所能清楚传达的信息远比下面的这种幽默好上几倍,“哦,别担心,你这么做只会让我再准备2000元钱来买一组新的沙发。” 在感到愤怒之前说出来。在等待爱迟到的朋友时,在她来之前,进行不满表达的各种练习,这样能避免当你看到朋友后进行尖锐的嘲弄。
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有人说,好的亲密关系有运气的成分。 比如两个都有一点点人际关系问题的人,他们组成一对却过得非常好。 我不大喜欢“运气” 这两个字,因为它会让人忽略一个人自己能够起到的决定性作用。 把关系的好坏交给“运气”,不如把它交给自己的智慧和决心。 当然,亲密关系中的自由度,也取决于双方“鱼和熊掌”都要的智慧和决心。
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没有”喜欢””不喜欢”等的分别,就能保持专注,那一刻就能获得真实的体验。 或者说活在当下的体验。
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因为a就会导致b这样一种简单粗暴的思考方式,喂养着我们头脑需要合理性和安全感的需求,却失去了和生命原始动力的链接,而这会让我们失去流动性与创造力。 什么都需要确定和合理化是头脑的一个幻想,也是产生问题的原因,因为这样的思考总结让我们变得僵化,成为过去的受害者,而不是对未来有好奇心的创造者。
什么是成长? 让自己像生命中的一切事物打开,通过打开,越来越成为这个世界的一部分。这就是成长。让每一部分成为世界的一部分,就是成长。 不需要制止那一泓伤痛的泪水,而只是给这一行泪水一个温暖的安身之地。 ——《停止你的内在战争》 PS: 带着慈悲(Benevolence)缓缓地读几次~ 我想,也许成长就是慢慢相信自己可以成为自己的英雄,更多人的影响者。
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所谓的“接受不是为了舒服,而是为了不更痛苦”。这句话道出人性中“想变好”/“想变得更好”的初衷和本心。 所谓的“自由不是想干什么就干什么,任由发挥;而是有衡量标准的限度内的自由发挥”,这句话道出人性本质中“自我,本我,超我”之间的默契边界界定目标起始!
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你来说说自己想法吧