情说App

与你相伴成长

心理学家卡尔.荣格：“向外看的人梦游，向内看的人觉醒.”

刘淑珍

心理学家卡尔.荣格：“向外看的人梦游，向内看的人觉醒.” 外控-向外看，被欲望驱使，浑浑噩噩内控-向内看, 遵从内心，活在当下

0温暖

0回答

相关回答

谷岑

你遇到过更杠精吗？你想远离杠精吗？来吧，看看下面的方法能否有效。远离杠精的几点小建议： 1. 保持冷静和理智：当遇到杠精时，不要被他们的言语激怒，保持平和的心态，避免陷入无意义的争论。 2. 减少接触：尽量避免与经常抬杠的人深入交流或参与他们主导的话题。 3. 设定边界：明确表示自己不希望进行无建设性的争论，让对方知道您的态度。 4. 学会忽略：对于杠精的言论，不要过分在意，把注意力集中在更有意义的事情上。对于爱抬杠的人，我们不能说他蠢，但我们也不能认为他很精明，对吗？如果你有更好的办法，不妨交流一下，让我们也不断的反省自己，避免成为杠精。总之，远离杠精需要我们控制情绪和选择交流对象，不要在不值得的人和不值得的事上浪费时间。

朱艳秋

心理学界有这样一个说法：人的每一种情绪背后，都代表着一个未曾被看见的心理需求。

孙小平

北方的四季分明到极致，当天立秋，当天就能明显感觉到迎面刮的风夹杂着丝丝凉意。随后阳光也发生了细微的变化，一开始都没有察觉，过半个月回头一看，太阳光已经从原来的白热化的毒热装变成柔柔的金黄色，金灿灿的夹杂着耀眼的几束橙色光。清晨就让人刚收到这种暖暖的橙子味，想到丰收的场面，想到金黄色的玉米棒子，玉米地里发黄的玉米秆，靡子地里弯腰的穗子。。。。。。。一些刻在骨子里的定向思维上高一时，秋天我过河要穿过一条长长的芦苇长满的小路，小路两边是农民的玉米地，农民忙着在地里掰玉米棒子，夕阳金灿灿照耀着整个世界，每天早上上学，小路两边都是露水打湿了两个裤腿和脚上的黑色平板布鞋，我每天都是湿漉漉的去上学，40分钟，是在忍不住了就吐槽一般次，那天下午，妈妈抱着刚会走路的侄女，拿着镰刀，过来河，让我拉着侄女弯下腰一口气把小路两边的芦苇和小草割掉。后来很少再走那条小路，但有时碰到形状同的情景的小路，我立刻就会想起那条小路，在梦中经常出现，我梦见自己背着书包，两个裤腿湿漉漉的在这条小路上跑，我快迟到了，内心火急火燎的，把鞋子都走掉了，顾不上穿，因为学校要考试，不能迟到，原来上高中时的紧张情绪没有彻底释放，偶尔还会以梦的形式出现，如今妈妈已经不在年轻，走路也不利索了，当年的黑发也变成白发，面部也有些呆板，但当年利索的拿镰刀割掉芦苇的画面永远刻在我的脑海中!

张迪

积极沉溺对人是有益处的，如沉溺于爱情、创造等活动，它可以让我们有积极的感受，也往往会给世界带来好的副产品——沉溺于创造的画家会不知疲倦地工作，为这个世界带来越来越多和越来越美的绘画。而沉溺则往往有一种“希望获益”的原因，为了获得某种暂时的好处，而允许某些东西出现，即使是这些东西未来可能有消极的长远后果，也暂时顾不得了对人有益的沉溺，比如艺术家的创造过程加强的结果是，人越来越幸福。而消极沉溺加强的过程，则是一个人逐渐沉沦的过程，生命越来越灰暗，直到最后的灭亡。

林嫦嫦

莎士比亚在《麦克白》里写过悲伤若不说出口，就会始终与不堪重负的心窃窃私语，直至让其变得支离破碎。”莎士比亚不愧是洞悉人性的行家，他非常敏锐地发现，只要把一种负面情绪表达出来，内心就能得到解脱。心理学家把这种通过谈论或书写的形式表达内心感受的过程，叫做“情绪标注”。其中的要害是通过语言文字的分析，把情绪给识别出来，也就是“标注”。“标注”这个动作很关键，因为并非所有的情绪表达都是有益的。比如，有研究发现，有时候口头表达愤怒实际上会加重愤怒的感受，本来还没那么气，越说越生气。所以，关键可能不在于“表达”本身，而在于通过表达来识别和标注情绪。这就是为什么写作就是一个很好的情绪标注过程，因为文字往往可以帮我们清晰地认识和命名自己的情绪。从大脑机制上看，情绪标注会增加大脑前额皮层的活动，同时减少杏仁体的活动。这是一个“情绪减弱，认知活跃”的标志。遇到烦恼和困扰时，不妨试试莎士比亚的建议，试着向信赖的人倾诉，或者提笔写下内心的感受。不过必须注意，不能无脑宣泄，而是要用语言文字把感受描述出来。

生丽

婚姻关系的多维性，不能仅凭单一维度描述婚姻的全貌。任何单一的连续的维度，无论信息多么丰富，都可能掩盖夫妻关系中的重要差异。

你来说说自己想法吧