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一个人一生所受的种种困扰大都源于幼年的创伤留下的阴影——
侯智慧
一个人一生所受的种种困扰大都源于幼年的创伤留下的阴影——他总是带着一个有创伤的内在小孩生活。 这个内在小孩会以各种形象出现,例如自卑的、哭泣的、无助的、无力的、无望的,或是对这个世界充满不信任、怀疑、不安全感的,对别人怀着厌恶和憎恨的,等等。
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我需要心理咨询吗
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石萍
为什么有些孩子小时候看起来很聪明,长大后却变得很平庸? 因为父母理解的聪明是:调皮、机灵、记性好、上手快。 但真正的聪明是:专注力强、思维缜密、自律、有目标、能自控、有逻辑。
唐建刚
长期容易疲劳的人。这可能是由于童年时的【过度紧张】一直没有得到缓解,并且不自觉地保持着这种状态。特别是如果从小就养成了总是寻求对方想要的正确答案的习惯,与人交流时变得困惑和疲惫是正常的。 建议:一天当中,腾出可以让自己真正平静下来的【时间和环境】非常重要!
相辉
当我们对自己有足够的爱、足够高的评价、认识到我们是有灵魂的人的时候,改变就会发生了。 ——萨提亚
王艳
容易紧张,不是性格缺陷,而是过往创伤留下的印记。 那些因小事心跳加速、面对他人不安的瞬间,不是“玻璃心”,而是身体仍记得过去的“紧急状态”,用紧张筑起一面保护墙。 别责怪自己啦,这是身体在说“我曾受伤,要保护自己”真正的疗愈,从告诉自己“现在很安全”开始~ 你有没有因“容易紧张”苛责过自己?紧张根源在哪?又是怎么缓解的?欢迎聊聊,一起温柔拥抱那个“容易紧张”的自己吧!
王义丽
生活滋养如土壤,人生轻重如空气,灵感清澈如山泉,扎根于土壤 ,匍匐在地上撒娇,或攀岩在墙壁玩耍,或悬挂在树上眺望,或勇敢地追寻阳光。人之初心轻柔而快乐地,自由而灵动地,清泉流经它的命脉,呼吸着天地之灵气,品尝着泉水之甜蜜。
田大朋
那些付出最多爱的人 往往是那些从未真正感受过爱的人。
你来说说自己想法吧