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一个人一生所受的种种困扰大都源于幼年的创伤留下的阴影——
侯智慧
一个人一生所受的种种困扰大都源于幼年的创伤留下的阴影——他总是带着一个有创伤的内在小孩生活。 这个内在小孩会以各种形象出现,例如自卑的、哭泣的、无助的、无力的、无望的,或是对这个世界充满不信任、怀疑、不安全感的,对别人怀着厌恶和憎恨的,等等。
0温暖
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我需要心理咨询吗
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纠结的关系意味着还有强烈的爱情。 如果夫妻间存在着某种非原则性的纠结,建议暂时不要放弃目前的纠结,因为纠结的这个问题对双方来说并不是原则性的问题,如果这个问题消失了,接下来纠结出来的东西也需要比现在更痛苦一些。
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让自己快乐,你的运气会越来越好
刘丽华
在告别中隐藏着一些特别的东西。当我们看到一段关系的结束只是时间问题的时候,我们就该懂得,被赠与的时间是宝贵的。认识并承认了这点,关系就会到达特别的深度。--《谁在我家》
谷秉红
在你眼中孩子玩游戏是一个问题,但是,在孩子的世界里,他正在面临的可能是:校园人际关系不好、面临霸凌、成绩不好、压力大、不被老师喜欢、学校教育没有她喜欢的东西,或者其他同学都在玩游戏,不玩游戏不合群,玩游戏恰恰是他的解决方案。如果你没有看到这些,而是跟孩子智斗,没收手机,玩游戏定时间、拔网线等。如果你做他的敌人,你怎么能够帮到他呢? 你尝试这样问:我注意到你最近花很多时间在游戏里,是游戏里有什么特别吸引你的地方吗?还是有什么烦心事?当我们用探索代替批评,用关怀代替压制,我们不仅可能帮助行为转化,更是在建构一种接纳,也就是信任,当内心的痛苦被看见,当真实的需求被安放,人才有能量长出更健康的应对方式。
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婚姻就是: 两个人一起吃, 一起睡,一起聊。 吃=经济基础, 睡=生理和谐, 聊=精神共鸣。 这三件事中都没有, 基本就可以分开了。 有一件, 婚姻就可以苟延残喘; 有两件,婚姻就可以比较稳定; 有三件,这样的婚姻就是可遇不可求! 婚姻中吃得好,睡的香,聊得欢, 才是人生赢家。
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“感知”是一个词,却包含着两个境界:感和知。感是心灵的冷暖,知是客观的认识。一个来自生命的天然,一个来自课堂和书本。 一粒米来到你的面前,来到你的碗里,对你来说只是一粒米,但对那粒米来说却是它的一生。 一粒米,是用它们的整整一生来赴约,可我们居然漫不经心毫无感觉地就把它们打发了。 看上去我们错过的是一粒米,其实我们错过的是生命 ,是宇宙 。
你来说说自己想法吧