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一个人一生所受的种种困扰大都源于幼年的创伤留下的阴影——
侯智慧
一个人一生所受的种种困扰大都源于幼年的创伤留下的阴影——他总是带着一个有创伤的内在小孩生活。 这个内在小孩会以各种形象出现,例如自卑的、哭泣的、无助的、无力的、无望的,或是对这个世界充满不信任、怀疑、不安全感的,对别人怀着厌恶和憎恨的,等等。
0温暖
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我需要心理咨询吗
相关回答
郭红玲
1月24日(周六) 当“我不知道该往哪里去”的迷雾笼罩心头,我们容易陷入停滞,把迷茫看作一种必须尽快清除的故障。但其实,迷茫期往往是内心在重新排序、生命在酝酿转折的珍贵阶段。强行找一个错误的方向冲出去,比待在原地更耗能。 在这个阶段,比寻找“终极答案”更重要的,是进行“微小探索”。放弃“我要找到一生所爱”的巨大压力,转而问自己:“在接下来的一个小时里,我对什么有一丝好奇?” 然后,就去满足那一丝好奇:读一篇相关的短文、看一个入门视频、或者简单地动手尝试五分钟。行动,即使是微小的、不带承诺性的行动,本身就像一束光,能穿透迷雾,为你照亮脚下的一小步路。方向不是想出来的,而是在一步接一步的探索中,逐渐浮现出来的。 如果把这段迷茫期想象成一个悠长的假期,在这个假期里,你最想“无为”地体验些什么,而不必考虑产出?
孙晓芳
真我之所以会安排情感这个功课,只是让我们借由修情感课题找回真实圆满的自己。
那晓旭
如果一个孩子小时候能够全情投入,忘我玩耍,那么,他长大之后,也有能力用同样的专注来面对所有交给他的任务。
王倩倩
郭朋雅
你跟春天在一起就一直生长,你跟秋天在一起就一直凋谢。你如果跟宇宙万物四季在一起,就一直是有谢也有长,生生不尽。
于萍
你来说说自己想法吧