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经常会有来访者问我,什么算是爱自己,怎么爱自己
孙壮
经常会有来访者问我,什么算是爱自己,怎么爱自己呢? 我想:爱自己,就先从允许自己开始吧。
1温暖
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苟亚锋
温暖了
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个人成长
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林永青
北方的冬天如果不冷,就好像有一件事儿没做悬在空中。 北方的冬天如果无雪,就好像少了一个契机去更好的迎接春天。 一夜之间寒风瑟瑟,冬天真的来了的感觉给我带来的不是萧条,而是生机:是你知道未来一定因为现在的韬光养晦而厚积薄发,是你知道现在的一切变化都是未来安定的前奏。
朱杰
一个人愈健康、愈接近正常,当他的努力在某一特殊方向受到阻挠时,他愈能另外找寻新的门路。
李晓琳
健康的人不是没有阴影,而是能坦然说出“我恨你”,之后依然拥抱你。 我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你
。
胡星星
前几天的咨询中有来访者事后问我,“老师,你咨询中聊那些题外话,是想开拓我的视野吗?” 虽然我很高兴她在反思,但我突然意识到她并未理解我说那些话的用意。 那么今天,我们来聊聊认知这个话题…… 其实,人和人的智商差异不大;认知差异,才是人和人最大的差异。 而认知差异,除了体现在眼界和见识影响,也体现在一个人的情绪和思维。 事实上一个人的财富实力、生活质量,都和他的认知有关。 我们赚的每一分钱,都是自己对这个世界认知的变现;你的认知狭隘,就永远赚不到超出你认知范围之外的钱;你的认知缺陷,会让已有财富流失、被收割。 不仅如此,我们的认知水平越高,情绪也就越稳定,世界带给我们的痛苦也越少。 那么认知的差距,就决定了你的生活层次。
陈东升
那些口口声声说爱你的人 可能爱的只是你提供的能量 当你停止供养 “爱”便突然消失 有些人靠近你 不是因为你本身值得被爱 而是你能让他们感觉良好 他们爱的是你带来的安慰与平静 而不是那个真实、有情绪、不完美的你 于是你学会隐藏情绪 用平静换取关系的延续 但真爱你的人 从不需要你熄灭自己的光芒 成长路上最痛的领悟是: 人们会因为你的成长而离开 因为他们无法再从你身上 获得旧有的满足 但请相信—— 这不是你的损失 而是灵魂的减负 从今天起 把给别人的理解,切一半留给自己 允许别人接不住真实的你 也允许自己不必被所有人接住 最高级的自爱 是敢于在关系中保持完整 是宁愿独自行走 也不扭曲灵魂去迎合 你终将明白: 所有为真实付出的代价 都比虚假繁荣更值得
郝健
人的成长不仅是年龄的增加,也是心理不断发育的过程,心理成长和成熟就是一个不断整合的过程,不断容纳爱与恨、幸福与痛苦、好与坏、是与非、追求功名利禄与超凡脱俗等之间的冲突,减少单一思维带来的限制,生命有更多的选择和自由。
你来说说自己想法吧