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与你相伴成长

今天接了自己学生的一个咨询，所有的负面情绪是由相伴成长的

王钰铭

今天接了自己学生的一个咨询，所有的负面情绪是由相伴成长的好闺蜜意外离世开始的。承认自己的懊悔，羞愧，原谅分离带来的伤害，好好告别，才能踏上新的旅途。不是吗？

0温暖

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我需要心理咨询吗

相关回答

李芳君

当你学会了装傻，懂得了扮哑，突然间就会发现，心知肚明的事，其实不必言说，言不由衷的人，也没必要去拆穿。勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。很多时候，人们之间关系的疏远，都是因“说话”而起。总是忍不住去评价别人，这样就难免揭了别人的短，戳了别人的痛。希望我们都能够在洞明世事之后，学会沉默，知而不评，看破不说。

肖平平

人活着最大的痛苦来源于一个误会，总以为这个世界上必须有人爱你。亲人，伴侣，朋友，孩子甚至是陌生人，都被笼罩上必须应该对我好的期待，但真相是没有人签订过这样的合同，没有谁生来就要履行这份爱。关系的本质是：自由选择，父母生下你是本能，但是爱你需要修行，伴侣选择你是需求契合，但持续付出需要智慧。朋友接近你是机缘，但留下来的需要价值共鸣。所有关系都是流动的，今天亲密无间，明天可能形同陌路，能留住的不是强求，而是清醒，我允许你随时离开，正如我随时可以转身。人最深的恐惧是把被爱等同于存在价值，这种活法就像把命运主动权拱手给了别人，别人稍有变化，你就开始怀疑自己。真正的觉醒看到你自己的价值，你自己的价值不需要任何人的评价。当你不在伸手要爱，才能触碰到自由的形状，父母给的爱有局限性，你不在失落，伴侣的爱有变化，你也不在崩溃与自我怀疑，朋友的关心会消失，你也不在绝望。不是冷漠，而是懂了，他人的爱是流动的水，不如自己挖一口井，喝自己的水。真正的强大是敢对自己说三句话，我可能终身不受任何人深爱，我接受这个可能性，但是这并不妨碍我好好活着，这时候你才真正觉醒了。不在去外面寻爱，而是心平静的辛勤耕种自己的心。田，一切福田不离方寸。他人的爱恨成了你路边的风景，在也不是羁绊你前行的石头。最高级的活法是把自己活成了一个完整的圆，没有缺口就不需要别人来补残缺。风吹过来，你感受，但不用抓住，雨落下来，你经历但不用留住，自由从来不是得到什么。而是敢承认我本独行，无牵无挂，方得自在！

张素霞

最近看到很多案例，主人公经历着各种各样的痛苦和烦恼，然而，如果他不伸手，你是没办法拉他出局的。你只能眼睁睁的看着。在这个太真实的场景中，可能你以为自己很倒霉，或者认为自己能力不足，你看不见生活的光，内心痛苦又迷茫。殊不知这一切都是你千挑万选的剧情，完全是经你一手创造而来的。对于这些，你可能完全不认，就像一个做梦的人，看着梦境是如此的真实，梦醒的时候才知是大梦一场。也如一场电影中的角色，你演的太投入太逼真了，以至于忘记了本来的进入角色前的自己。而这样的醒来绝对不在你的思维之内，只有你证悟了，才能真正明白。认真想想，我们所做的一切，挣钱也好，养家也好，最终不都是为了让自己过得舒服一些，开心一些吗？可是，你有多少的时刻不是因为欲望的满足，而是真正的发自内心的开心和舒服着呢？我们总是会忘记初衷，使劲的抓住事情本身不放，挣钱本身不放，还找各种理由说是迫不得已，最终搞得自己身心俱疲。可是我们却无法摆脱这个循环，被无意识的思维模式控制的死死的，而完全失去了主控意识，忘记了你本身就是你世界的创造者。这背后的运作到底有一股什么样的力量？怎样才能感觉到这股力量，并且跟随它运用它找到真正的你，活出有力量的自己呢？

时峰

一个人身上真正闪耀的东西，是善良，是教养，是包容，是见过世面的涵养，以及悲天悯人的心肠。生命有裂缝，才会有阳光照进心里来，没有永恒的黑夜，只有未到的黎明。

袁升君

唯有一次又一次的为“自己”做些什么，直面内心真正所想，才能赢回健康与快乐的自己。事件本身是中性的，是你对事件的想法，决定了你的感受。智者曾经说过:你必须坚信自己的直觉，即使别人对你说不行。人生的意义不仅在于找到自己，而是在于创造自己。关注自己的内心需求，不断发掘和塑造闪光的意义，勇敢追求自己的梦想，用行动代替内耗，共勉

葛莹

热爱生活的最高形式就是不要求它爱你，这才是人间常态。

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