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与你相伴成长

今天接了自己学生的一个咨询，所有的负面情绪是由相伴成长的

王钰铭

今天接了自己学生的一个咨询，所有的负面情绪是由相伴成长的好闺蜜意外离世开始的。承认自己的懊悔，羞愧，原谅分离带来的伤害，好好告别，才能踏上新的旅途。不是吗？

0温暖

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我需要心理咨询吗

相关回答

王海民

当你看别人不顺眼时，是否也会想到，别人看你也会不顺眼呢？权力，控制，自恋，是影响幸福的三个绊脚石。

蒋蓉

最近看了《浪浪山小妖怪》，感触特别深。一开始，我就被那熟悉又亲切的国风画面吸引了，水墨笔触勾勒出的浪浪山，云雾缭绕，峰峦叠嶂，就像把我小时候对神话世界的想象直接搬到了大银幕上。再看那四个主角，小猪妖、蛤蟆精、黄鼠狼精和猩猩怪，怎么看都不像是能去取经的料。小猪妖笨笨的，考了三年才进了大王洞，满心想着做出点成绩得到认可，结果还总搞砸；蛤蟆精有点世故，喜欢吐槽，还总在安稳和梦想之间摇摆不定；黄鼠狼精是个话痨，叽叽喳喳说个不停；猩猩怪呢，身形魁梧却极度社恐，说话还结巴。可就是这么四个浑身缺点的小妖怪，凑在一起踏上了取经之路。看着他们，我就像看到了自己和身边的朋友。咱们不也都是普普通通的人吗？没有超能力，没有开挂的人生，有的只是对生活的一腔热血和时不时冒出来的迷茫。就像小猪妖，在职场里努力打拼，却总是被各种意外和不公打击。我想起自己刚参加工作的时候，为了一个项目熬夜加班，本以为能得到领导的夸奖，结果因为一点小失误就被批得一无是处，那种委屈和不甘，和小猪妖被大王训斥时的心情一模一样。还有他们决定离开浪浪山去取经的时候，那股子勇气真的太打动人了。他们心里清楚，取经的路肯定不好走，可还是义无反顾地出发了。这不就是我们在生活中面临重大选择时的样子吗？一边是熟悉的安稳，一边是未知的冒险，大多数人都会害怕、会犹豫，但只要心中有梦想，总会有那么一刻，咬咬牙，迈出那一步。就像我当初决定转行的时候，身边的人都不理解，都劝我别折腾，可我知道，要是不试试，我这辈子都会不甘心。取经路上，他们遇到了各种各样的人和事。被村民误解、被其他妖怪嘲笑，可他们从来没有放弃。在和黄眉大王战斗的时候，明明实力悬殊，却还是拼尽全力。这让我想起有一次，我们团队接了一个几乎不可能完成的任务，所有人都觉得我们会失败，可我们没有退缩，一起想办法、找对策，最后竟然真的把任务完成了。那一刻，那种油然而生的成就感和自豪感，我想和小妖怪们战胜黄眉大王时是一样的。看完这部电影，我明白了一个道理：我们每个人都能成为自己生活中的英雄。哪怕起点很低，哪怕满身缺点，只要有梦想，有勇气，肯努力，就一定能在自己的人生路上“取经证道”。

付伟丽

我们在批评孩子的时候，首先要将孩子自身同错误本身隔离开来，多使用一些正面引导的句子，不扣帽子，不贴标签。比如孩子把杯子打碎了，比起开口就是骂，一句“妈妈相信你不是故意的”，更能引起孩子的反思。我们传递给孩子的是：这件事你做错了，但我相信你还是个好孩子，我爱你。紧接着，我们要引导孩子去关注哪里做错了以及如何影响了别人。比如孩子损坏了哥哥最爱的手办，我们需要帮助孩子换位思考：如果哥哥夺走你最喜欢的玩具车，你会不会很难受？这样的沟通，能唤醒孩子的内疚，进而意识到自己的错误。最后，引导孩子思考：接下来能做些什么来承担责任或者是弥补错误？可以是道歉，可以是自觉地去做一些弥补行动。如此一来，我们的批评才算得上是“圆满”。

石萍

玩手机玩到睡着，相当于手机把人玩到没电[666]

王丽华

有一个效应，叫“边际效应递减法则”。指的是：在其他条件不变的情况下，如果一种投入连续等量增加，到一定的产值后，就会出现递减的状态。运用在感情中，可以理解为：你对一个人持续付出越多，对方反而会不领情；你的好在他眼中，也变成了可有可无的选项。用一句比较矫情的话来形容：你为他付出了自己的所有，他还嫌弃你吝啬。举个例子：你很喜欢吃苹果，于是对方每一次跟你见面时，都会为你带一个苹果；开始的时候，你很幸福，很享受，认为对方很体贴。可是，苹果也会吃腻的；你只是比较喜欢吃苹果，你还喜欢吃橘子，吃香蕉，吃西瓜；可对方依旧送你苹果，尽管苹果的花样很多，可你还是不愿意吃了。你想要换换口味，想要尝试其余的水果。在爱情中，不同样是这个道理吗？当你与对方相爱的过程中，你总是重复做某件事情，说某些话，为对方付出同样的好；用不了多久，对方内心的满足感就会降低。人内心对于幸福和开心的感知力，都是有一定阈值的；当这个阈值长时间处于降低的状态，那对方心中对你的爱意，也会随之递减。简单来说就是：你以为重复做好某件事情，就能维护你们之间的感情；殊不知，你在对方心中，已经失去了神秘感，你们的感情也失去了新鲜感。

薛昭霞

薛老师：我跟男朋友是工作中认识的，他有才华，我很喜欢。我个子很高，会打扮，外型不错，他起初也很喜欢我。但相处下来，我发现他脾气很差，以自我为中心，喜怒无常。举个例子吧。有一次他在电脑前，很温柔地拉我过去，我们玩的很开心。忽然，他就说要工作了，让我走。我一时回不过神来，不愿意，他就发脾气，说我影响他工作了。类似的事情很多，我曾经试着跟他沟通，可完全不行，因为他根本不承认自己喜怒无常。他已经36岁了，总说我不理解他。他还经常对我发火，但是，每次他对我发完脾气，都说根本没发火，只是声音大了一点而已。我们为这些事吵过很多次，最后，他干脆选择冷战。冷战期间，我基本想明白了，我还是很爱他的，愿意容忍他的坏脾气。可是，冷战之后，他却以性格不合，提出分手了。我接受不了他这么轻易放手。我都愿意忍受接受他的坏脾气，为什么他就不能接受我的一点抱怨呢？我多次想挽回他，他都不同意。他说我不给他空间，要跟我分开冷静一段时间，有时候还骂我。可我还是想挽回，不能没有他，求助！小贝贝云霞来了小贝贝：我能理解你的感受，就像我能理解楼下服装店Lisa的愤怒。有人想买Lisa的裙子，Lisa开价200元，对方一会说这裙子颜色不好，一会说料子不好，一会说款式不好，一会又说已经不流行了，好像她买这条裙子回去不是为了穿的更美，而是为了当抹布或者干脆把自己打扮得更丑。Lisa都忍了，并且容忍了对方把价络斩到她几乎无利可图。然而，当Lisa准备一手交钱一手交货时，对方忽然说不买了。 Lisa就这样把一桩单纯的买卖做成了自我羞辱，她说想打人。我说你是自取其辱，买卖固然重要，尊严更为重要，无论你多么想做成一笔买卖，都不应该把底线暴露给别人，否则别人轻轻挪动一下脚步，你就全线崩溃。爱情也是一场很彻底的谈判。在这个谈判桌上，你最终能够得到什么，取决于你的要求。谈判高手最擅长的事是试探底线，没错，你前男友就是这样一个人。他缺乏安全感、自私、狡猾……36岁的单身老男人，倘若不出意外，身上总会有这样那样的缺点。他将自己的缺点变本加厉地暴露在你面前，并且告诉你，不许讨价还价。你挣扎着想要讨价还价，可惜他一开始冷战，你就歇菜了。云霞老师

你来说说自己想法吧