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人格障碍包括三大类，A类、B类、C类 A类包括三种:

和钰蓉

人格障碍包括三大类，A类、B类、C类 A类包括三种:偏执型人格障碍、分裂型人格障碍、分裂样人格障碍。 B类包括四种: 反社会型人格障碍、边缘型人格障碍、自恋型人格障碍，以及表演型人格障碍 C类人格障碍包括三种: 回避型人格障碍、依赖型人格障碍和强迫型人格障碍 A类的可以说是人格水平最低的，B类次之，C类人格水平相对要高一点，所以A类的比较难治，C类治疗相对容易一点。

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王慧娜

十分急了办不成事情，越急越办不成。 --摘自《毛选》越是着急取得结果,越会走弯路，最大的捷径就是踏踏实实一步步去实践!

冯二玲

第653天两个相爱的人该如何相处当两个相爱的人决定共享生活和未来的时候，他们必须经历一段艰难的调整期，之后才能完成从恋人到真正伴侣的转变。他们必须学会适应彼此的行为方式。亲密的伴侣关系不是让双方来充当过客的，而是要靠彼此共同的创造。一对没有学会相互适应的夫妻会发生什么呢？最典型的两种情况就是，争吵和疏远。那些因未能相互适应而陷入缠绵状态的夫妻，通常很像比赛进入到后几轮的拳击手。他们虽然已经精疲力竭，但依然在出拳，而那些已经分居的夫妻形成了一种独立共存的模式-----家庭版冷战。成功的适应不需要一味地妥协，一旦人们学会了把他们的婚姻关系看作一个整体，他们便会认识到他们可以通过改变自己，进而改变对方。也就是说，如果一个伴侣做出了改变，婚姻关系往往就会出现变化，而另一个人也将自动做出改变。如果一个女人希望改变她的伴侣，实现这个愿望的唯一方式就是改变她自己，她会发现自己控制得越少，对方反而参与得更多。而不快乐的人，会认为如果要感情融洽，对方就必须为我而改变。还有一个类似的观点是“无论如何，我都是对的。”如果两个人都想成为正确的一方，那绵绵不休的激烈争吵是少不了的。很多人都可以凭直觉理解“改变自己”的意义，但有的时候还需要多一些耐心和等待，因为改变需要时间。令人遗憾的是，人们经常在和解产生效果之前就放弃了。比如，你已经厌烦了每个周末都是坐在家里看电视这种沉闷而单调的模式，你开始改变，开始买票外出消遣，或者邀请朋友来家里玩，伴侣面对你的改变，可能会小声嘟囔或者抱怨。这个时候，你一定要坚持，给对方多一些耐心。要记住，当你开始改变的时候，你的伴侣可能需要经过一段时间之后，才能适应这个变化。所以，不要走回头路，继续坚持下去。

王倩倩

只是现在，我懂得什么时候该停下来喘口气，什么时候该披荆斩棘。

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赞扬，肯定和亲切的态度，提高孩子的自我感知；批评，指责和冷漠的态度，降低孩子的自我感知。

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改变自己的内耗状态谁能把自己拉出内耗的深渊？没有那个人，那就做那个人吧！试试打开以下几个思维模式： 1.分离看待自己的事&别人的事分清什么是自己的课题，什么是别人的课题心里有一条清晰的分界线，别人怎么对你，别人做什么，都是他们自己的事儿，我们没有干涉与介入的必要 2. 成年人的世界只讲利弊这个世界不是非黑即白，每个人看到的对错也是不同的，遇到事情只用专心想一想怎么做自己才是最好的 3.我们都是普通人，承认自己是个普通人很多时候我们觉得很累，是因为目标定得太高，对自己的认识不够清晰，制定了不符合客观的目标，那么，试着把目标分解成一个个小目标，小步走吧！ 4.失亦是得，练习成长型思维失业、失恋…不是去想我们失去了什么请想想我们从中得到了什么

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著名的“竹子定律” 在最初的几年里，竹子的生长速度极为缓慢，几乎难以察觉。它默默地扎根，在黑暗的土壤里，一点一点地向下延伸，积累力量。然而，一旦熬过了前面扎根的几年，竹子就会以惊人的速度生长，短短几个月就能长到十几米甚至更高。这正如人生，很多时候，我们急于求成，渴望一夜成名、一夜暴富。我们渴望在短时间内取得巨大的成就，却忽视了成功需要时间的沉淀和积累。所有硕果累累的背后，都离不开日复一日地深耕细作。人生就像一场长跑，若用百米冲刺的速度去跑，终有力竭的时候，不仅无法欣赏沿途的风景，还可能因为过度损耗而无法到达终点。

你来说说自己想法吧