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当你压力大到快要崩溃的时候,不要跟别人讲,也不要觉得自己
李姮瑛
当你压力大到快要崩溃的时候,不要跟别人讲,也不要觉得自己委屈,可以在深夜里疗伤,也可以静静的舔自己的羽毛。 无人问津也好,技不如人也好,默默无闻也好,你都要试图安静下来做自己该做的事,而不是让烦躁焦虑毁掉你本就不多的热情和定力。 知道自己的方向,知道自己的路,知道自己的优点缺点。不羡慕别人不贬低自己,不情感内耗,走自己的路,即使痛苦着崩溃着,也要擦干眼泪,继续前行。这才是一个成年人该有的素养。
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压力太大怎么办
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蒋营宜
为了幸福,我们是选择爱情?还是选择健全的人格?答案:一个健全的人格比爱情更靠谱更关键。 很多时候,我们认为的爱情可能就是体内荷尔蒙的作用,它的保质期在1~2年。其次,我们认为的爱情其实是这个人正好可以满足我们原生家庭中的缺失,比如从小没有被父母亲细心照顾的,很容易被一个男人的细心照顾打的。但只是这个人习惯和喜欢照顾人,跟爱情无关。爱情本身就是一种奢侈。一个物质和精神上贫穷的家庭养育出来的人,只能利益最大化而表现出来的你觉得是爱情的东西。所谓大富大贵出情种是有道理的。 一个健全的人格,ta具有以下的特点,而这些就是在婚姻中能幸福的特质 1. 稳定性:一个人的人格特质可以显示他们在面对挑战和压力时的稳定性。稳定的个性意味着他们更可能在关系中保持一致和可靠。 2. 责任感:有强烈责任感的人倾向于对自己的行为和对伴侣的承诺负责。这种特质是长期关系成功的关键因素。 3. 同理心:能够理解和感受他人情感的人更有可能在关系中表现出支持和关怀。同理心有助于建立深厚的情感联系和信任。 4. 沟通能力:有效的沟通是任何关系的基础。具有良好沟通技巧的人能够清楚地表达自己的想法和需求,并倾听伴侣的观点。 5. 冲突解决:冲突在任何关系中都是不可避免的。具有积极解决冲突能力的人可以更加有效地处理分歧,而不是让问题恶化。 6. 成熟度:情感成熟的人能够以成熟和理智的方式处理关系中的问题。他们不太可能做出冲动的决定或行为。 7. 适应能力:生活中充满了变化和不确定性。能够适应新情况的人更有可能与伴侣一起成长,并在关系中保持弹性。 8. 忠诚与承诺:忠诚和对关系的承诺是决定一个人是否可以依靠的重要因素。这些特质表明一个人愿意长期投入关系,并在困难时期坚持下去。 爱情看似重要,但它可能是短暂和多变的。而一个人相对健全的人格特质则提供了更持久和稳定的基础,用于评估他们作为伴侣的可靠性。在建立长期关系时,考虑一个人的人格特质可以帮助你更好地了解他们是否能够成为一个支持、可靠和有责任感的伴侣。
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人生不是为了获取,而是为了失去。
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“幸福,不是你们有多好,在一起有多合适,而是你们如何处理不合适的地方。”
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雷茵霍尔德.尼布尔写下的祷告词:上帝,请赐予我平静,去接受我无法改变的;请给予我勇气,去改变我能改变的;请赐予我智慧,分辨这两者的区别。
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亲密关系,是一场两个人的修行。 在这个过程中,我们不仅要学会如何爱别人,更要学会如何爱自己。
那晓旭
乐观的基础不在于励志词句或是胜利的想象, 而在于我们对原因的看法。
你来说说自己想法吧