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与你相伴成长

每个人的成长和成功都有其特定的时机。与其盲目追赶他人，

宗阳

每个人的成长和成功都有其特定的时机。与其盲目追赶他人，不如坚守自己的节奏，独自绽放光彩。人生是一场马拉松，只有保持轻松而专注的态度，我们才能跑完全程。只有保持稳定而持续的努力，我们的潜能才能得到充分发挥，我们的努力才能得到应有的回报。

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石萍

不论碰到什么人、什么事，只需要问自己两个问题： 1 我从中能收获什么？ 2我需要成长的是什么？最不需要的是：自哀自怜，否定自己。不管昨天发生了什么都已经过去，让今天成为无悔的昨天。

张学禄

表情是进化的产物，也是适应的手段。脑的进化水平与情绪发生的关系从不同的进化阶段表征出来。爬行类，以蛇为例。蛇有开始形成的脑皮层，但尚无面部肌肉系统。蛇有明显的趋避行为，其所发出的声音和身体运动，可看做是情绪反应，他是情绪进化的来源，也是情绪的萌芽。鸟类。在同种属的通信交往中具有头部和面部的动作特征。这些特征随伴着声音，是求偶的重要信号，也是传递关于危险和安全的重要信号。但是这些头部和面部运动的特征还没有表现出情绪。哺乳类。以啮齿类动物为例猫、狗、牛、马的面部均有分化的肌肉纤维和少量精细的血管。他们有怒、怕等全身表情和部分面部表情。例如猫的怒模式为：弓腰、竖尾、呲牙、嚎叫。高等哺乳动物在遇幼和哺乳期还有明显的依恋表现。有些家畜表现出对人明显的依恋，但无明的分化表情。然而，动物在哀鸣中伴随的流泪以及在依恋中出现的安祥反应，都可使人们假设，高等哺乳动物已经具有情绪的内部状态。灵长类。几乎所有研究灵长类动物行为的习性学家和动物心理学家，在观察猿猴群居的通信活动中，都注意到和感兴趣于他们的面部分应和情绪反应。在猿猴的群体中，他们的面部肌肉迅速而瞬变的运动。（经常伴随着声音和动作），似乎在相互输送视觉信息方面起着特别重要的作用。恒河猿已具有可区分的面部肌肉运动模式，它们在威胁、骚扰、育幼、媾和的通信交往中起着特殊作用。不同面部运动模式提供性质不同的信息。例如，母猴在喂奶时，对趋近他们的对象表现出警觉和愤怒的表情；小猴在呼唤母亲时出现类似哭的表情。实验研究还表明，当向小猴呈现新奇刺激时小猴出现害怕的表情。这些表情维系着猴群种属内部的群居关系，参与建立和维持它们之间的支配和从属等级。

徐恒

婚姻关系和亲密关系并不完全相同两者或许是包含与被包含也有可能完全没有必然联系如果需要赋予婚姻存在的意义或许就像一把雨伞平时无用下雨遮雨而婚姻里是否有亲密的情感关系还是只能回到爱与情感里去经营

刘秀丽

看破不说破是成年人之间的相处之道，有些事情即使看破了，心里明白就好，说出来反而会让彼此更尴尬。笔者有位一起长大的邻居，也曾在小学时同学过2年，小学时候，那位邻居同学表现的非常优秀，不仅学习好，而且也非常懂得和老师如何相处，总之老师们都很喜欢她，还当上了大队长，在70年代末，能够被选中去免费北戴河夏令营……，绝对是光芒四射的存在，在我们那群还处于懵懂少年中是当之无愧的孩子王，每个人都与能与她一起交往、玩耍为荣耀……，可惜了上初中她突然和一些不三不四的人开始交往，学习成绩一落千丈，甚至倒数，连个普通的技校都没考上，在她父亲不懈的努力下，才勉强找了个工作，……，也许是她童年时期太优秀了吧，总之与她交往时我总是被她占经济上的便宜，让你带各种东西，从来不给钱，一点半点的，这种关系我也就没有太当回事儿，真正让我产生看法的事是她在92年让我带了将近200元的衣物居然还百般抵赖不愿给钱，我当时也年轻，在百般暗示后人家依然不接招，只要由我母亲出面才解决了此事，但是两个人的关系可想而知，我为了面子继续参加她的婚礼，生孩子继续看望她，需要我帮忙我也尽力帮助她，但是遇到我生孩子等事情时她却从未出现……，转眼25年过去了，她父亲去世让朋友通知我，我认为没有交往的必要，没去，前几日她的孩子结婚，又多次打电话掘地三尺的通知我，我考虑再三，委婉的给对方了台阶，也没去，我在这里表达的是：都是成年人了，没必要把拒绝直白点表露出来，如果发现对方不值得交往，要委婉的坚定的把距离拉开就行了，既不委屈自己，也给足对方面子，两人心知肚明就可以了，这才是成年人之间的做法。

冯二玲

第393天誓言与期许我发誓春节期间：不生气，不哭泣，不怨气，欢天喜气。我决心不生气，无论别人怎么做怎么想，我都保证不生气。无论我自己遇到什么事情，多么想不开，多么不合自己的愿望，我都坚决不生气。我知道生气没有什么用，除了破坏关系，除了让自己难受，生气不能解决问题。既然不能解决问题，我干嘛要生气？所有的事情相信都会有解决的办法，用智慧接受或者化解，我一定要做到不生气。我决心不哭泣。我要让自己不哭泣，既然不生气，就少了哭泣的很多理由。哭泣是伤心没法表达而引起的，哭泣是想起伤心的事情，哭泣是因为失望悲伤痛苦引起的。我相信自己的生活幸福的，我承诺自己不哭泣。我决心不怨气，埋怨解决不了问题。如果事实已经存在，面对就是。情感可以超越情绪，重视亲情，凡事以亲情为重。不计较，多去爱。坚决不埋怨，不起怨气。我决心欢天喜气。难得一个春节，亲人团聚合家欢乐才好，要营造喜气洋洋的气氛。家人开心自己也开心，做好我的女主人角色，用爱经营家庭。我有欢天喜气的理由，我的欢天喜气一定会影响家人们，感染家人们，大家一起欢天喜气。我也愿用行动感染身边的人欢天喜气。有缘的我给你们欢天喜气，没缘的我祝福你们欢天喜气，您的欢天喜庆，和我的欢天喜气融汇在一起，是大中国的欢天喜气哈。

石萍

“情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机，枪口其实对准了自己。” 人这一生，说到底都需要为自己的情绪负责。

你来说说自己想法吧