情说App

与你相伴成长

当你开始去了解自己，认识自己，就会发现你可以去真正认识他

许欢

当你开始去了解自己，认识自己，就会发现你可以去真正认识他人，建立深度关系，如果你还在为人际关系困扰，可以先找到内心没有被自己看到的部分。

1温暖

0回答

王富菊

温暖了

相关回答

王倩倩

满脑子都是钱，是为了过更好，大口炫一盘红烧肉，是对美食的致敬，人，一定要满足于吃饱喝足的底层快乐，很俗，很舒坦。人俗一点，才更顺，抬头看看月亮是片刻，抱紧六便士才是现实。爱钱一点，因为要吃，要喝，要美，要好；自私一点，因为爱自己是拥有一切的前提；打扮漂亮点，因为招人、招财、又悦己。没必要高高在上，更不要装来装去，想哭了，去吃肉，想死了，去睡觉，活一场，别辜负人间馈赠。人要高贵的孤独，也要接地气的快乐。别对自己要求太高，别把自己装得太好，都是凡人，俗一点，去抓一些实在的好处，让自己获得一些实在的快乐，不食烟火的是神仙，为了三文钱忙碌的才是人间。记住，平平淡淡，庸庸俗俗，才是凡人的小日子。

王倩倩

成年人的断交，大都是悄无声息的。你聚会没叫我，我知道了，装作不知道，我有事也不再叫你。没有矛盾，没有不满，没有争吵，更没有轰轰烈烈的结局。只是从此，不再是同路人，不再有交集。也许，这才是成年人结束一段关系，最体面的方式吧。

徐恒

有时突然的止语不是有礼而是无语自己是这样他人也如此在知道这一行为的同时要关注的是情绪感受的变化如果内心真的毫无波澜那便可以此时无声胜有声如果内心还有情绪起伏一定要用不同方法真实表达不要压抑

张燕

当一个妈妈没有办法履行自己的责任，在情感上包容、接纳孩子的时候，孩子就被迫放弃了天真的权利，过早地牺牲自己的需求，去满足妈妈的情感空缺，成为一个“小大人”，把自己的委屈、愤怒以及需求深深地埋进潜意识深处，用讨好、迎合、小心翼翼，或者用一个强大的假我，行走在人世间，而内心却是虚弱的。

那晓旭

人有两颗心，一颗贪心，一颗不甘心。

郑文倩

为什么你总被情绪困住?可能是这12种认知在偷走你的光在心理咨询工作中，我们常常发现许多情绪困扰往往源于某些固化的认知模式。这些看似合理的"自我对话"实则暗藏12种常见的非理性认知陷阱——它们像无形的滤镜，扭曲我们对现实的感知，将暂时的挫折演绎成宿命般的困局。这些思维模式悄然消耗着心理能量，使我们在情绪推理中迷失，在过度概括中丧失勇气，却忘记了每个"糟糕至极"的预判下，都存在着未被觉察的认知弹性。作为咨询师，我们愿陪伴您共同拆解这些思维迷宫，在心理过滤的迷雾中找回被忽略的光芒，将贴向自己的负面标签转化为更温柔的自我对话。改变认知的过程犹如为心灵打开新的视窗，当您学会识别这些思维陷阱时，或许会发现：那些曾以为坚不可摧的困局，其实存在着无数未被照亮的可能性。

你来说说自己想法吧