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今日再读《佛陀传》,比起第一次粗略的读,这一次把文字读到
郝文英
今日再读《佛陀传》,比起第一次粗略的读,这一次把文字读到了我的里面,明天就要开讲,我仍然愿意像之前无数次讲书一样,做那个管道,让一切流经我,流向你。
1温暖
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郝文英
温暖了
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个人成长
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王倩倩
请你务必,一而再、再而三、三而不竭、千万次,毫不犹豫地救自己于这世间水火
石萍
一个童年不断被父母控制和打压的人,成年后更有可能形成讨好型或边缘型人格。他们往往会陷入较重的自卑情节,潜意识会指引着他们把事情搞砸,论证着他们的无能。他们中很多人的一生,都要耗费很多时间和自己的性格以及童年阴影抗衡。 人不成长自己,就总有一天会为自己的无知和过去的阴影买单。
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一个能掌控人生的人,一定要有一个清晰、健康的心理边界。这样当你面对问题的时候,一切都会有解。知道什么能控制,什么不能控制,放手不能控制的,专注于能控制的部分。 为什么说“一切”都有解,因为放弃也是某种解决方式? ---《超级个体》
翟桦
最近咨询中经常有家长问到,如何帮孩子找到自己的热爱,很希望孩子是由热爱驱动着去学习。热爱驱动这个话题也很热。讲课中,很多妈妈也说,哎呀,我带孩子尝试了很多兴趣班,街舞,乐器,武术,书法……等等,但孩子好像对什么都没兴趣,就对手机有兴趣。 是啊,如何能找到自己的热爱呢?这不仅是家长们想要知道,咨询中遇到的很多成年人也一样困惑,因为发现自己好像什么都不爱,对什么都没兴趣。 在我看来,让自己的心在松弛和自由中,才更容易找到自己的热爱。家长们让孩子上这个班,上那个班,根本目的是想要我的孩子在某方面很厉害很牛掰,他们没有允许过孩子松弛和自由,很怕这样放纵孩子,孩子就会堕落,沉迷手机不能自拨。家长不能面对自己内心的恐惧,他们的心就不是松弛和自由的,孩子就很难有松弛自由的状态。 成年人已经许久没有品尝过内心松弛和自由的滋味,更是很难允许自己松弛自由。 松弛和自由是这个时代的稀缺品,希望你能允许自己拥有它。
冯二玲
内耗,可以从两个角度来看,一个是“内”,另一个是“耗”。 内,是我们内在的:想法、观念、标准、判断、观点、思考、欲望、感受、要求、期待、目的、意图、感觉、念头......这些是我们时刻都有的。 耗,是这些内在之间,并不统一,纠结、冲突、斗争、抵触、评判、打压、怀疑...... 减少或没有内耗,需要内在的修,成长,方向就是合一,所有的内在,可用:断、转、理、升、停、舍、容、化......等方法来面对和处理。当然每个人修的程度,在于自己对内的觉察,和对方法的运用。
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你来说说自己想法吧