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强势文化就是遵循事物发展规律的文化,是强大有气势的文化,
冯二玲
强势文化就是遵循事物发展规律的文化,是强大有气势的文化,是阴阳合和,反者道之动人的文化。 弱势文化就是依赖者的文化,是耍小聪明走捷径,想不劳而获还想破格拥有的文化,也是期望别人拯救,受害者心理的文化。 允许的地方没烦恼,宽恕的地方没痛苦。
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冯二玲
温暖了
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沙桂华
0~6岁,父母是【照顾者】,要能充分表达对孩子的感情,让孩子感到安全感、价值感。 6~12岁,父母是【规范者】,要为孩子树立行为规范,纠正不好的生活习惯。 12~18岁,父母是【保护者】,要与孩子站在一起,帮助他们度过青春期,协助孩子抵抗外在的不良诱惑。 当孩子进入成年阶段,父母是【引领者】,可以和孩子分享人生经验,深度倾听孩子的心声,为他们提供心灵港湾。
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心理咨询手记(4) 你和自己的关系,是所有关系的基础。在咨询中面对内心真实的自己时,呈现的很多现象,超出了来访者的逻辑思维范畴。
李有军
你有没有遇到过这种情况,看到星座分析说:“你外表坚强,但内心敏感”,你觉得“天啊,这说的不就是我吗?”做完心理测试,看到结果里写“你有时开朗,有时喜欢独处”,点头如捣蒜:“太准了!”算命先生说:“你过去经历过一些挫折,但未来会有转机”,你心想:“他怎么知道?”其实,这些“准到可怕”的描述,可能对大多数人都适用—这就是心理学中的巴纳姆效应(指人们很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点,并且认为描述的就是自己。即使这些描述本质上是非常模糊和普遍适用的)。 巴纳姆效应的内涵 巴纳姆效应由心理学家福勒在1948年通过一场实验揭示。他让学生填写性格测试问卷,随后给每人发放“量身定制”的分析报告,并要求学生评分“是否符合自己”。结果,87%的学生认为报告“非常准确”,而实际上所有人收到的都是同一段话。福勒指出人们容易被高度概括、正向积极且带有两面性的描述吸引,并自动匹配自身经历。 以下是巴纳姆效应中的经典语句: 1. 你祈求受到他人喜爱却对自己吹毛求疵。 2. 虽然人格有些缺陷,大体而言你都有办法弥补。 3. 你拥有可观的未开发潜能,尚未把你的长处完全发挥。 4. 看似强硬、严格自律的外在掩盖着不安与忧虑的内心。 5. 许多时候,你严重地质疑自己是否做了对的事情或正确的决定。 6. 你喜欢一定程度的变动并在受限时感到不满。 7. 你为自己是独立思想者自豪并且不会接受没有充分证据的言论。 8. 你认为对他人过度坦率是不明智的。 9. 有些时候你外向、亲和、充满社会性,有些时候你却内向、谨慎而沉默。 巴纳姆效应的特点 1、模糊性:描述模棱两可,可以有多种解释。例如:“你有时很外向,但有时又喜欢独处。” 2、普遍性:适用于大多数人。例如:“你希望别人认可你,但有时会对别人的评价感到不安。” 3、正面倾向:描述多为正面或积极的内容,容易让人产生认同感。 例如:“你有很大的潜力,但有时会低估自己。”
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有人说,遗憾是人生常态,我本以为人生最大的遗憾所爱隔山海,山海不可平,后来才知道,山有路可行,海有舟可渡,山海皆可平,难平的是人心,李叔爱上了杨翠喜,可这深情似海,终究不过隔洋跨海,到头来一片痴情化作闲愁万种,白居易为湘灵写下了愿作远方兽,步步比肩行,愿作深山木,枝枝连理生,却也难敌母亲的阻拦和世俗的观念,终究令有情人成陌路,李商隐用前途换来的心上人,却在岁月蹉跎流转中永远的失去了,没有人不遗憾,只是有人不喊疼,人生处处有遗憾,爱而不得最牵肠,可人在变,心在变,年月在变,且都难随本心,人字有两笔,一撇写进前半生,写的是执着,一捺写的是后半生,写的是释怀,一撇一捺终难全,墨迹未干泪已潸
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每一天, 我学着停下脚步, 倾听内心的低语。 觉察让我看见: 愤怒的背后是渴望, 焦虑的深处是期待。 每一个情绪, 都是心灵最真实的语言。 当我开始觉察自己的需求, 便逐渐明白—— 我追寻的答案, 从不曾流落在外, 而是一直深藏于心
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做你害怕的事,恐惧自然会消失。 保持好心的态,走的会路更广阔。 当越你来越优秀时你,就开始解理,其实每个人有没好坏,没对有错 只是处在不的同频率,做不了同的选择。
你来说说自己想法吧