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缺爱的人，真正缺的不是爱，而是自我认同感。有自我认同感的

白雪峰

缺爱的人，真正缺的不是爱，而是自我认同感。有自我认同感的人，内心很富足，能源源不断地给自己提供能量。而失去自我认同感，就会让自己在一段时间内不能确定自己是谁，不能确定自己的价值或生活的方向。该如何提高自我认同感？将自我厌弃变成自我欣赏、把自我批评变成自我接纳、从自我麻木到自我成就。你是否感觉到缺爱？觉得自己没有价值？被负能量所困扰？是否经常失眠？容易失神，感到迷茫？如果你有上述行为，请你咨询我

2温暖

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尤四海

温暖了

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感情那些事

相关回答

谢芳媛

人与社会的和谐： 1）自立。（2）与社会和谐共处。而且，支撑这种行为的心理方面的目标也有以下两点：（1）“我有能力”的意识。（2）“人人都是我的伙伴”的意识。

李鹏程

爱因斯坦曾留下一句非常牛的话。所有困难的问题，答案都在另一个层次。只有当你的心智提升后，才能解决低层级的问题。决定一个人命运的不是性格，不是能力，而是心智的提升。提升分为七个阶段：第一阶段：对于自己毫无察觉和反思，行为完全依托自身本能。第二阶段：开始关注行为背后的原因，思考为什么会这样做。第三阶段：逐渐接纳自己，减少内耗，心态趋于平和。第四阶段：长期的觉察和关注行为开始趋于知行合一。第五阶段：进入稳定的专注状态，外界已经很难再干扰到自己。第六阶段：生命力，创造力逐渐增强。第七阶段：是开悟阶段，这阶段会找到人生高级使命和目标，专注恒久为之奋斗。

王倩倩

得不到的回应要适可而止走不进去的世界立马离开

赵丽辉

心理学中的“心血辩护效应”会在复合过程同时对两个人发生作用，这个效应是指：“在一件事情上付出得越多，就会越喜欢它”。一个人在一段感情中主动付出得越多，就会越在意这段感情，也会越在意对方这个人，这就是为什么在努力复合时，要尽可能让对方也投入时间和精力。但我想提醒你，当你努力复合时，你也在不断地付出，对复合的态度也会更坚定。这时候你反而需要时不时停下来问问自己，复合依然是你真心想要的结果吗？是因为付出得越来越多，在“心血辩护效应”的作用下变得更想复合了，还是你真的觉得复合会让你更幸福？如果你是因为舍不得让之前的努力付之东流，那么我希望你明白，你的现在和你的未来是最珍贵的，过去的就让他过去，你应该追求你真正想要的现在和未来。但如果你的确觉得复合会让你更幸福，我也衷心祝愿你在这条复合的道路上，最终能收获长久的亲密和幸福，加油。

王欣梅

当一个人内在自我充盈，在很多时候能够觉察并且超越自己的好坏、对错，他自然而然地会散发出一种神奇的魔力，这种魔力可以让有痛苦的人感到释放。 ——梁冬

罗丹

如果你渴望真正的亲密关系，一定不能被动的等，积极主动的去行动。家也好，爱也好，心灵的归属也罢，都是在做的过程中达成的。爱与被爱，很美好，但都不是被动等来的，或者早就存在于世界上某个地方，只要找到了就一劳永逸。

你来说说自己想法吧