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当你能把和身边人的关系维护好，心情顺畅的时候，就离心想事

冯二玲

当你能把和身边人的关系维护好，心情顺畅的时候，就离心想事成不远了！心情好、能量高，运气自然好！

3温暖

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冯二玲

温暖了

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王倩倩

每天给自己一个开心的理由，生活是自己的，不是年轻才快乐，而是快乐才年轻。路可以回头看，但不能回头走，凡是过往，皆为序章，只要心中有光，何惧人生荒凉。活在当下就好，不要去预知明天的烦恼，心若计较，处处都是烦恼，心若放宽，时时都是晴天。不要纠结于当下，也不要太忧虑于未来，该来的总会来，如果它来了，你就勇敢去面对它。人生除了生死，没有什么大事，即使再大的事情，当你用顺其自然的心态去面对时，就会发现其实也没有什么。过去的人，过去的事，笑笑就好；现在的人，现在的事，尽心就好；未来的人，未来的事，随缘就好。

周庆红

家庭是一个不断变化和调整的动态系统，如同生命一般会成长和发展。就像人的一生会经历婴儿期、儿童期、青春期、成年期和老年期等阶段，家庭也会经历相似的成长阶段。不同的阶段，家庭有不同的成长任务，来满足家庭中个体的发展需求。

姜红

每个人的心里，都有半亩花田，穿透心海，芬芳心扉，春来无事，只为花忙。油菜花开，染指流年，人间温暖，和油菜花一样，积极向上。乐观和爱才是生活的解药，心存热爱，一路向阳。

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当你原谅别人时，对方可能没有察觉，但你会释怀。宽恕不是为了别人，宽恕是我们给自己的礼物

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“我像个陀螺转个不停，重复地做着相同的事，我很紧张但我不能停下来，因为那会让一切变得更糟糕。我警惕地看着周围的人，他们看向我的眼神，是轻视的，我殚精竭虑地与他们交往，我努力确保万无一失，可他们还是否认我，批评我。我感到恐惧，我就像个玻璃瓶，随时都要碎了。我没用，我是个废物，那是一种非常非常悲哀的感觉。真实的我，死了”

代晓侠

「心智模式」，用以描述成年人对于理解自己所处复杂世界的能力。发展出更成熟心智模式的人：能够在高度复杂的环境中理清自己的核心需求，不被环境变化盲目裹挟，坚定自己的选择；同时也能够灵活应对各种变化，在纷繁复杂的问题中找到真正有效的解法。然而，只有少数人可以发展到更为成熟的心智模式。大部分人或者完全不能听取他人意见，只关注自己得失，不懂得换位思考，在人际交往中处处受挫而不自知；或者全盘接受他人意见，没有形成坚定的内在自我，因此很容易被外界言论影响，陷入迷茫、焦虑的状态，甚至于感觉自己一无是处，对生活消极担忧。如果想真正能理解和应对世界的复杂性，我们需要突破原有心智模式的局限，改变自己思考问题的角度和方式，以更成熟的视角找到突破当下困境的方法。

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