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今晚的心理学沙龙主题是“我需要改变自己吗?”老师们从不同
冯之英
今晚的心理学沙龙主题是“我需要改变自己吗?”老师们从不同的角度剖析了自己的看法。 我想起了《三十而已》中的王曼妮和张志,王曼妮在上海爱情受挫回到老家,被安排和张志相亲,然而两人追求不同,张志在家长做父母官做的有滋有味游刃有余乐在其中,王曼妮最终还是放弃老家稳定的工作回到上海重新开始打拼。他们没有好坏对错,都依从了自己内心的选择。 所以,你需要不需要改变,先问问你,你有痛苦吗?你愿意改变吗?
1温暖
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冯之英
温暖了
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个人成长
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面对讨厌自己的人,我们不必想方设法地去做什么,只需要沉默或者远离。而思考怎样和喜欢自己的人相处,生活才会变得更加美好。
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我需要记住一点, 我就是我。 走遍天涯海角,没有一个人和我一样。 我给予自己一个机会, 能够满怀爱意地发现并使用我自己。 我望着自己, 看到的是一件美妙的作品, 而在我的目光当中,它会变成事实。 我爱我自己; 我欣赏我自己; 我珍视我自己。
张旴晴
翟桦
疫情后经济并没有像人们预期的那样全面的恢复与回升,反而看起来越来越不景气,周围的朋友都在聊现在投资什么收益最好,什么资产最能保值。 同时,在我的咨询工作中也常常遇到明明生活已经一地鸡毛,自己也痛苦疲惫不堪,却舍不得花钱给自己做咨询,解决心理障碍和困扰的来访者。尤其是很多父母,他们才是孩子问题真正的根源,却不舍得给自己花钱做咨询,总想让孩子来咨询,并且很乐意为孩子支付费用。 所有这些都让我很是感慨,其实越是外部环境不友好,挑战越大,越值得投资的是自己,当自己充分的成长了,内心更有力量了,所有的问题都不再成为问题,任何时代都是好时代。
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祝大家新年快乐!
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经常有人问:你学心理的也会情绪低落吗? 当然会。 只不过我更清楚: 情绪不是用来战胜的敌人,而是用来倾听的信使。 焦虑是信使,它在提醒你太想掌控; 悲伤是信使,它在告诉你心里还有爱。 给自己泡杯茶,深呼吸—— 当你愿意停下来听听它们想说什么,疗愈,就已经开始了。 今日份的疗愈:好好呼吸,好好吃饭。”
你来说说自己想法吧